Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Im YogaMeHome-Blog schreiben unsere LehrerInnen, GastautorInnen und die Redaktion über alles, was die Yoga-Welt bewegt.

Viel Freude beim Lesen!

Live Yoga Klassen online

Sei dabei, wenn die Lehrer*innen von YogaMeHome die gesamte…

Namaste für Menschenrechte

Was Yoga und die Menschenrechte verbindet und warum wir ein…

Yoga Festivals & Events 2024

Unsere Event-Guide für alle Yoga-Festivals, Messen und…

Frühlings-Rezept: Bärlauchcremesuppe mit Kartoffeln

Dieses leckere Rezept aus der TCM-Küche eignet sich…

Ideen für Dein Yoga-Retreat zuhause: Ein Tag für mehr innere Ruhe

Du atmest tief ein, nimmst die neue Energie in Deinem…

Pranayama: Atme Yogi, atme!

von Philipp (Redaktion) in Praxis

Kennst Du das? Du erschrickst und hältst ganz plötzlich den Atem an. Oder Du bist gestresst und merkst, wie Du flach und unregelmäßig atmest. Wie die Atmung mit unserem Bewusstsein zusammenhängt und was Pranayama ist, darüber liest Du in diesem Artikel.

Pranayama: Atme Yogi, atme!

von Philipp (Redaktion) in Praxis
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