Samprajnata Meditation
Das Bewusstsein ausdehnen

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Eine klassische Meditations-Einheit

Diese Einheit widmet sich der Samprajnata Meditation. In dieser Meditation gehe ich mit Dir die einzelnen Samadhi-Stufen nach Patanjali durch. Es heißt: wer schon mal den Zustand der Selbstverwirklichung erreicht hatte, kann diesen durch die Meditation sehr schnell wieder erreichen. Und auch wenn Du noch keinen Samadhi-Zustand hattest, kannst Du diese Meditation regelmäßig üben, damit es schneller geht.

Viel Spaß dabei,
Birgit

Video-Kommentare 

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Petra

Wunderschön vielen Dank dafür

Verfasst am 11.02.2018 um 13:57

Birgit

Danke für das schöne Feedback :)

Verfasst am 11.02.2018 um 16:44

Heidi

Ich habe diese Meditation heute das erste Mal gemacht. Es hat mich sehr beeindruckt und ich möchte, ich hab es also vor,   das gerne regelmäßig üben.

Verfasst am 08.10.2020 um 15:26

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Dein(e) LehrerIn

Birgit Pöltl
Yogalehrerin

Spezialistin für Anusara Yoga und Herausgeberin der YogaZeit

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Petra

Wunderschön vielen Dank dafür

Verfasst am 11.02.2018 um 13:57

Birgit

Danke für das schöne Feedback :)

Verfasst am 11.02.2018 um 16:44

Heidi

Ich habe diese Meditation heute das erste Mal gemacht. Es hat mich sehr beeindruckt und ich möchte, ich hab es also vor,   das gerne regelmäßig üben.

Verfasst am 08.10.2020 um 15:26

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