Ajna-Chakra - Weite in den Gedanken
Stärke Deine Intuition

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36 min
60
2-3
Stil
Anusara
Thema
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Positive Gedanken stärken

In diesem Video geht es um Ajna Chakra, Dein drittes Auge. Es liegt genau zwischen Deinen Augen oder eigentlich mitten in Deinem Kopf. Es steht für die Intuition und ist der Zugang du Deinem höheren Wissen. Ajna Chakra kann Dir aber auch helfen mit Deinen Gedanken zu arbeiten. Wie denke ich über mich selbst? Oft sind wir mit uns selbst am kritischsten. Weite in diesem Bereich zu generieren, hilft Dir, Deine positiven Gedanken insgesamt aber auch über Dich selbst zu stärken.

Schau bei diesem Video, dass Du eine Wand in der Nähe hast. Wir werden auch den Handstand praktizieren.

Viel Spaß,
Birgit

Hilfsmittel: Wand, evtl. Blöcke

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4.52 von 5

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Video-Kommentare 

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Heide

Nach dieser Stunde fühlt sich mein 3. Auge in der Tat angenehm weich und weit an. Wenn das nur so bleiben würde ...:-))
Herzlichen Dank, liebe Birgit - ich lerne deine Stunden immer mehr zu schätzen - Genauigkeit in deiner Ansage gepaart mit Yogaphilosophie - kommt im Moment bei mir sehr gut an

Verfasst am 18.04.2020 um 17:39

Marion

Dem kann ich mich nur anschließen!!

Verfasst am 25.06.2020 um 16:11

Bettina

Wunderbar, liebe Birgit! Ich kann mich an Deinem Yoga gar nicht satt üben! Ich komme wieder! Danke!

Verfasst am 05.11.2020 um 21:22

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Dein(e) LehrerIn

Birgit Pöltl
Yogalehrerin

Spezialistin für Anusara Yoga und Herausgeberin der YogaZeit

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Heide

Nach dieser Stunde fühlt sich mein 3. Auge in der Tat angenehm weich und weit an. Wenn das nur so bleiben würde ...:-))
Herzlichen Dank, liebe Birgit - ich lerne deine Stunden immer mehr zu schätzen - Genauigkeit in deiner Ansage gepaart mit Yogaphilosophie - kommt im Moment bei mir sehr gut an

Verfasst am 18.04.2020 um 17:39

Marion

Dem kann ich mich nur anschließen!!

Verfasst am 25.06.2020 um 16:11

Bettina

Wunderbar, liebe Birgit! Ich kann mich an Deinem Yoga gar nicht satt üben! Ich komme wieder! Danke!

Verfasst am 05.11.2020 um 21:22

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