Britta
Ganz schön herausfordernd diese aktive Klasse lieber Chris. Ich finde es wunderbar, wie Du immer wieder dazu anleitest ins Hier und Jetzt zu kommen und zu spüren, was gerade ist. Der Satz „Achte auf Deine Kaumuskeln“ hat mich immer wieder zurück geholt. Tatsächlich, mein Kiefer ist so oft angespannt. Ich danke Dir für diese liebevolle Erinnerung. Werde ich im Alltag beherzigen. 🙏
Es stimmt, im TUN bin ich „sehr gut“, im „SEIN“ oder im Innehalten bin ich noch sehr in der Übungsphase. Ist wohl ein sehr sehr langer Prozess 🤔, bis die rote Ampel eine willkommene Pause zum atmen und fühlen sein kann.
Ich danke Dir für all Deine Ideen, ich habe schon einige Videos von Dir gesehen und ich schaffe es immer wieder, meine Gedanken zu beobachten und auch zu lenken. Nicht immer, aber immer öfter 😉😊
Britta
Ganz schön herausfordernd diese aktive Klasse lieber Chris. Ich finde es wunderbar, wie Du immer wieder dazu anleitest ins Hier und Jetzt zu kommen und zu spüren, was gerade ist. Der Satz „Achte auf Deine Kaumuskeln“ hat mich immer wieder zurück geholt. Tatsächlich, mein Kiefer ist so oft angespannt. Ich danke Dir für diese liebevolle Erinnerung. Werde ich im Alltag beherzigen. 🙏
Es stimmt, im TUN bin ich „sehr gut“, im „SEIN“ oder im Innehalten bin ich noch sehr in der Übungsphase. Ist wohl ein sehr sehr langer Prozess 🤔, bis die rote Ampel eine willkommene Pause zum atmen und fühlen sein kann.
Ich danke Dir für all Deine Ideen, ich habe schon einige Videos von Dir gesehen und ich schaffe es immer wieder, meine Gedanken zu beobachten und auch zu lenken. Nicht immer, aber immer öfter 😉😊
Verfasst am 01.12.2022 um 08:25
Evi
Tolle, aktivierende Einheit auch für den Morgen, aber zu viele Infos zum Ende. Jennys Stimme ist sehr schön!
Verfasst am 30.05.2022 um 08:17
Martina Haider
Vielen Dank! Ich habe wieder viel dazugelernt! Ihr beide seid eine super Kombi!
Verfasst am 21.10.2020 um 06:30
Beatrix
Hi Chris,
tolle Yogaeinheit, zwar nicht mein Level, aber es ist schön seine eigenen Grenzen zu spüren, zu erkennen wie weit man gehen kann. Deine Worte sind sehr nachhaltig und Jennys Stimme ist wunderbar.
Danke
LG Beatrix
Verfasst am 12.05.2019 um 12:48
Gertraud
Bin sehr berührt. Eine wunderbar geleitete Yogaeinheit mit Worten, die ins Herz gehen. Yoga mit Nachwirkung - off the mat. So soll es sein. Ein toller Lehrer. Da werd ich wohl meinen Gratis-Monat bei yogamehome verlängern müssen :-)))) Herzlichen Dank!
Verfasst am 03.06.2018 um 07:49
Antonia
Wow so eine schöne Yogaeinheit - ich bin schon länger ein yogamehome Fan - aber mit Chris habt ihr nochmal einen ganz tollen Yogalehrer hinzugewonnen. Die Mischung aus der körperlichen Yogapraxis mit viel Achtsamkeit für Körper, Geist und Herz hat mir sehr gut gefallen - ich freue mich schon auf das nächste Video:)
Verfasst am 27.05.2018 um 12:46
Annika
Eine wunderbare Yogasession. Sehr inspirierende Worte. Bei den einleitenden Worten hätte ich längere Pausen gebraucht, um das Gesagte wirken zu lassen um tatsächlich in mich gehen zu können. Nichts desto trotz, super.
Die Stimme von Jenny ist super, wo kann ich mehr von ihr hören?? :)
Verfasst am 21.05.2018 um 18:38
Chris
Liebe Annika,
danke, freut mich immer, wenn ich mich und andere inspirieren kann.
Wenn du Jenny hören möchtest, sie singt bei uns am Yoga Sound and Sea Festival (21. - 24.6.2018) am Steinberger See. Mit dem Code "yogamehome" kannst du auch eine etwas vergünstige Karte erwerben. Nähere Infos indest du unter: www.yoga-sound-sea.com
Oder bei Workshops von uns, z.B. im Samsara Nürnberg
Liebe Grüße
Chris
Verfasst am 04.06.2018 um 17:13