Schultern entlasten
Übungen für den Schulterbereich

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Stil
Hatha
Thema
Schultern
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Schultern entspannen

Die ganze Zeit ein kleines Baby herumzutragen, kann den Schultern- und Nackenbereich sehr belasten. Wenn Du hier Verspannungen bemerkst, ist dieses Yoga-Video ideal für Dich, denn wir praktizieren hauptächlich Übungen für die Schultern.

Wenn Du Fragen zu Yoga mit Baby hast, kannst Du Dich gerne im Treffpunkt an mich wenden.

Liebe Grüße,
Julie

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Dein(e) LehrerIn

Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga

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