Bettina
....vielen, lieben Dank euch für diese wunderbare Einheit, hab mich wieder sehr gut begleitet gefühlt - super Thema!
Freu mich schon auf's nächste Video mit euch:-))
Namaste & alles Liebe
Bettina
Sinnvoll leben
Asana Sequenz & Mantra Meditation
Dein Leben ist kostbar!
In der ersten Hälfte des Videos erwartet Dich eine Asana-Sequenz von ca. 15 Minuten, die durchaus knackig ist. Bitte denke daran: es geht nicht darum zu funktionieren! In der zweiten Hälfte schließen wir im Sitzen die Augen und gönnen uns eine kleine Meditation zu der uns Jenny mit einem Mantra begleiten wird.
Das Thema der Klasse handelt vom sinnvollen Leben.
Häufig übernehmen wir den Sinn unseres Lebens von außen. Wir sind viel damit beschäftigt, die Wünsche unserer Umwelt zu erfüllen. Job, Kinder, Freunde, Partner, alle wollen etwas von Dir. Das ist ein Stück weit normal und kein Problem. Gleichzeitig birgt es die Gefahr, dass Dein Leben nur dann sinnvoll ist, wenn Du diese Anforderungen erfüllst. Deshalb fühlen wir uns oft getrieben. Mehr herauszufinden, was Deine persönlichen inneren Wünsche sind, das ist Thema dieser Klasse. Es geht um achtsame Wahrnehmung Deiner Sinne und darum den Blickwinkel ein wenig zu ändern. Denn häufig braucht es gar nicht viel, um im Alltag weniger von Außen getrieben zu sein und stattdessen mehr in Verbindung mit Dir selbst zu bleiben.
Ich hoffe, Du hast eine gute Zeit auf der Matte,
Chris
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenUm Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Dein(e) LehrerIn
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenChris
Hallo Bettina, danke Dir für Deine Worte und mal sehen was noch kommt
Schön wenn Dir/Euch die Stunde gefällt und inspiriert
LG Chris
Cornelia
Sehr schöne Klasse und vor allem gefällt mir das Bild von der Tafel, an der meine Gedanken aufgeschrieben und sofort wieder weggewischt werden. Guter Einstieg in eine Meditation. Vielen lieben Dank :-)
Martina
Vielen Dank an euch beide! Ich war sehr berührt von den Worten, da ich mich sehr angesprochen gefühlt habe! Die schöne Stimme am Schluss ein wunderbarer Ausklang! Namaste!
Andrea
Danke, war eine sehr schöne Erfahrung, das Bild vom Schwamm, der Gedanken löscht hilft mir weiter. LG
Iris
Namaste! Nach einem gedankenvollen Tag, ein wunderbarer sehr hilfreicher Abschluss - Gedankenlöschend!
Isabella
Wundervoll! Vielen Dank für diese wunderbare Einheit! Genau das, was heute hilfreich war, da im negativen Gedankenstrudel verfangen... der Schwamm hat alles weggezaubert, neutralisiert und es ist wieder viel Platz für Neues, Positives :) Die wunderschöne Stimme am Ende begleitet und trägt mich durch den Abend. Namaste!
Cornelia
Liebevoll annehmen - Zauberworte - herzlichen Dank
Cornelia
Sehr schöne Einheit, trotz das einige Übungen nicht ganz erreicht wurden von mir. Fühle mich gut, schöne Meditationsgedanken!
Stefanie
Genau das Richtige heute, nachdem ich mich tatsächlich von Mann, Kind und persönlichen Verpflichtungen getrieben gefühlt hatte. Das Bild mit der Tafel werde ich mir auf jeden Fall behalten! Vielen Dank!
Elke
wieder echt gut; das Video ist zurecht in meiner Liste und wird immer mal wieder angegangen. Danke auch für die Anleitungen zur inneren Einstellung!
Renate
Oh wie schön! Tafel und Schwamm das war wunderbar angeleitet - Danke dafür!
Britta
Lieber Chris, liebe Jenny ♥️ Diese Yoga-Klasse ist wirklich sehr kostbar, ich danke Euch Beiden 🙏 Ich habe mich sehr wieder gefunden in den angesprochenen Themen.
Der Satz „Ich bin nur dann gut und richtig, wenn ich dies und das erfüllt, getan oder gemacht habe“ begleitet mich oft …. Und tatsächlich durch das viele Denken verliere ich den Fokus für das, was ist.
Die Übungen, die Anregungen und auch der wundervolle Gesang dieser Einheit haben mich innerlich ganz ruhig gemacht.
Ich sitze plötzlich da und tue ….
Nichts….
Atme…
und bin einfach nur ….da….
eine sehr neue Erfahrung für mich 💞 Vielen Vielen Dank 🙏
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Ähnliche Videos
Verweile in der Eile
Entspannung in der Anspannung
Chris Seiler
Schultern, Nacken und Kaumuskulatur
Das Thema dieser Klasse bezieht sich auf das "Wu Wei" im Daoismus. Es bedeutet soviel wie "Nicht-Handeln im Handeln". Übersetzt nenne ich das Entspannung in der Anspannung. Wir…
30
min
40
2
Asana-Klassen
Schultern
,
Hals+Nacken
Ajna Chakra
Erkenntnis, Klarheit, Intuition
Elena Lustig
Stirn-Chakra ohne Musik
Umkehrstellungen regen die Durchblutung im Kopf an und sorgen für frischen Sauerstoff. Außerdem erwarten Dich Asanas, die Dich herausfordern, damit Du üben kannst, auch unter widrigen…
35
min
50
2-3
Asana-Klassen
ohne/mit
Chakren
Shakti Yoga
Lebe Deine weibliche Energie
Joanna Gallenberger
Im weiblichen Prinzip ausdehen
Diese Klasse finde ich zwar besonders schön für uns Frauen, sie ist jedoch genauso gut für Männer geeignet, die ihre weibliche Energie fließen lassen möchten. Im Wesentlichen üben wir…
27
min
40
2
Asana-Klassen
Morgen-Yoga
Bettina
....vielen, lieben Dank euch für diese wunderbare Einheit, hab mich wieder sehr gut begleitet gefühlt - super Thema!
Freu mich schon auf's nächste Video mit euch:-))
Namaste & alles Liebe
Bettina
Verfasst am 13.10.2019 um 18:26
Chris
Hallo Bettina, danke Dir für Deine Worte und mal sehen was noch kommt
Schön wenn Dir/Euch die Stunde gefällt und inspiriert
LG Chris
Verfasst am 20.10.2020 um 11:53
Cornelia
Sehr schöne Klasse und vor allem gefällt mir das Bild von der Tafel, an der meine Gedanken aufgeschrieben und sofort wieder weggewischt werden. Guter Einstieg in eine Meditation. Vielen lieben Dank :-)
Verfasst am 03.10.2020 um 18:37
Martina
Vielen Dank an euch beide! Ich war sehr berührt von den Worten, da ich mich sehr angesprochen gefühlt habe! Die schöne Stimme am Schluss ein wunderbarer Ausklang! Namaste!
Verfasst am 09.10.2020 um 06:24
Andrea
Danke, war eine sehr schöne Erfahrung, das Bild vom Schwamm, der Gedanken löscht hilft mir weiter. LG
Verfasst am 10.10.2020 um 10:10
Iris
Namaste! Nach einem gedankenvollen Tag, ein wunderbarer sehr hilfreicher Abschluss - Gedankenlöschend!
Verfasst am 10.10.2020 um 20:04
Isabella
Wundervoll! Vielen Dank für diese wunderbare Einheit! Genau das, was heute hilfreich war, da im negativen Gedankenstrudel verfangen... der Schwamm hat alles weggezaubert, neutralisiert und es ist wieder viel Platz für Neues, Positives :) Die wunderschöne Stimme am Ende begleitet und trägt mich durch den Abend. Namaste!
Verfasst am 10.10.2020 um 20:21
Cornelia
Liebevoll annehmen - Zauberworte - herzlichen Dank
Verfasst am 11.10.2020 um 06:43
Cornelia
Sehr schöne Einheit, trotz das einige Übungen nicht ganz erreicht wurden von mir. Fühle mich gut, schöne Meditationsgedanken!
Verfasst am 11.10.2020 um 11:19
Stefanie
Genau das Richtige heute, nachdem ich mich tatsächlich von Mann, Kind und persönlichen Verpflichtungen getrieben gefühlt hatte. Das Bild mit der Tafel werde ich mir auf jeden Fall behalten! Vielen Dank!
Verfasst am 11.10.2020 um 16:47
Elke
wieder echt gut; das Video ist zurecht in meiner Liste und wird immer mal wieder angegangen. Danke auch für die Anleitungen zur inneren Einstellung!
Verfasst am 13.10.2020 um 23:57
Renate
Oh wie schön! Tafel und Schwamm das war wunderbar angeleitet - Danke dafür!
Verfasst am 15.03.2021 um 13:22
Britta
Lieber Chris, liebe Jenny ♥️ Diese Yoga-Klasse ist wirklich sehr kostbar, ich danke Euch Beiden 🙏 Ich habe mich sehr wieder gefunden in den angesprochenen Themen.
Der Satz „Ich bin nur dann gut und richtig, wenn ich dies und das erfüllt, getan oder gemacht habe“ begleitet mich oft …. Und tatsächlich durch das viele Denken verliere ich den Fokus für das, was ist.
Die Übungen, die Anregungen und auch der wundervolle Gesang dieser Einheit haben mich innerlich ganz ruhig gemacht.
Ich sitze plötzlich da und tue ….
Nichts….
Atme…
und bin einfach nur ….da….
eine sehr neue Erfahrung für mich 💞 Vielen Vielen Dank 🙏
Verfasst am 13.11.2022 um 09:43