Monika
OM. Herzlichen Dank für diese berührende und so offenbarende Meditation! Namaste.
Die fünf Wahrnehmungskanäle
Achtsamkeit für Deine Sinne
Meditation: Beobachte die fünf Wahrnehmungskanäle
In diesem Meditations-Video führe ich Dich durch das Tor der fünf Sinne in den gegenwärtigen Moment. Wir gehen jeden Sinn nacheinander durch und üben uns so mit höchster Achtsamkeit in der Rolle des stillen Beobachters, der stillen Beobachterin.
Ich wünsche Dir eine erlebnisreiche Reise ins Jetzt,
Florian
Hilfsmittel: Kissen
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Dein(e) LehrerIn
Florian Palzinsky
Yoga- & Meditationslehrer
Lebte 12 Jahre als Mönch - heute Spezialist für Meditation
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Vielen Dank !
Anja
Das ist eine meiner Lieblingsmediationen. Wenn ich auch zugeben muss, dass es mir nicht bei allen Wahrnehmungskanälen so gut gelingt, sie wirklich zu spüren. Aber ich werde dranbleiben. Und sage ganz herzlichen Dank für diese wunderschöne Meditation. Namaste : ))
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OM. Herzlichen Dank für diese berührende und so offenbarende Meditation! Namaste.
Verfasst am 23.02.2019 um 08:59
Ines
Vielen Dank !
Verfasst am 18.02.2020 um 20:10
Anja
Das ist eine meiner Lieblingsmediationen. Wenn ich auch zugeben muss, dass es mir nicht bei allen Wahrnehmungskanälen so gut gelingt, sie wirklich zu spüren. Aber ich werde dranbleiben. Und sage ganz herzlichen Dank für diese wunderschöne Meditation. Namaste : ))
Verfasst am 03.10.2020 um 15:55