Hohlkreuz
erkennen & vermeiden

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Dieses Video ist Teil des Programms: Typische Fehler im Yoga

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Tutorial

In diesem Tutorial zeige ich Dir, wie Du ein Hohlkreuz bei Dir selbst erkennst und wie eine gesunde und natürlich Ausrichtung der Wirbelsäule aussehen sollte.

Viel Freude mit einer gesunden Yogapraxis wünsche ich Dir,

Peter

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Dein(e) LehrerIn

Dr. Peter Poeckh
Arzt, Autor & Yogatherapeut

Spezialist für Yoga-Therapie

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