Knie 2
überstrecktes Knie
Tutorial
Wie Du ein überstrecktes Knie erkennst und was Du dagegen tun kannst, damit eine gesunde Yogapraxis möglich ist, erfährst Du in diesem Tutorial.
Viel Freude beim Üben,
Peter
Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Ähnliche Videos
Knie 1
Knicken & Kompression
Tutorial
In diesem Tutorial zeige ich Dir typische Fehlhaltungen des Knies und was Du dagegen tun kannst. So ist eine gesunde Yogapraxis bis ins hohe Alter möglich.
Viel Freude auf der Matte,
Peter
Nacken & Schultern
Typische Fehlhaltungen erkennen
Tutorial
Neben Rückenschmerzen sind Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich sehr weit verbreitet. Worauf Du achten solltest, damit Deine Yogapraxis wirklich gesund ist, erfährst Du in diesem Tutorial.
Viel Freude…
Hohlkreuz
erkennen & vermeiden
Tutorial
In diesem Tutorial zeige ich Dir, wie Du ein Hohlkreuz bei Dir selbst erkennst und wie eine gesunde und natürlich Ausrichtung der Wirbelsäule aussehen sollte.
Viel Freude mit einer gesunden Yogapraxis…
Video- Kommentare
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.