auf insgesamt über 900 Yoga-Videos
Alles, was Dein Yoga-Herz begehrt
Von ruhigem Yin Yoga bis zu schweißtreibendem Vinyasa, von Yoga-Therapie bis Meditation, bis Philosophie. Wähle Dein Level und genieße Yoga zuhause, wann und wie es zu Dir passt.
100% Vertrauen
Mitglieder sagen
Yoga zuhause
Einfach ein Yoga-Video an machen und den Stress vergessen. Mit Deinem Schnupper-Zugang kannst Du unser gesamtes Programm in Ruhe ausprobieren. Es kommt NICHT automatisch zu einer Mitgliedschaft - solche Tricks mögen wir selbst auch nicht.
Wie wir unsere Lehrer:innen wählen
Alle unsere 50 Yogalehrer:innen haben abgeschlossene Ausbildungen und viele Jahre Erfahrung. Wir haben Ärzt:innen, Physiotherapeut:innen, Heilpraktiker:innen und Ernährungsberater:innen im Team und natürlich sind sie alle auch Yogalehrer:innen. Zusammen kommt unser Team auf über 600 Jahre Erfahrung mit Yoga. Wir dürfen sagen, einige der besten Lehrer:innen bei uns zu haben.
Alles, was Dein Yoga-Herz begehrt
Von ruhigem Yin Yoga bis zu schweißtreibendem Vinyasa, von Yoga-Therapie bis Meditation, bis Philosophie. Wähle Dein Level und genieße Yoga zuhause, wann und wie es zu Dir passt.
Yoga-LehrerInnen
Dr. Judith Schäfer
Spezialistin für Yoga-Therapie
Dr. Julia Rakus
Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga
Dr. Peter Poeckh
Spezialist für Yoga-Therapie
R. Sriram
Gilt als "Lehrer der Lehrer" und ist Spezialist für Yoga-Philosophie
Satya Singh
Gilt als "Lehrer der Lehrer" für Kundalini Yoga
Bitta Boerger
Leiterin einer renommierten Yoga-Therapie-Ausbildung
Birgit Pöltl
Spezialistin für Anusara Yoga und Herausgeberin der YogaZeit
Caroline Eder
Spezialistin für Kundalini-Yoga und Anatomie
Danja Lutz
Spezialistin für Hatha-Yoga in der Tradition des Tantra
Eberhard Bärr
Dozent für Yoga-Philosophie in zahlreichen Lehrer-Ausbildungen
Elena Lustig
Spezialistin für Chakra- & ProAge-Yoga
Helga Baumgartner
Spezialistin für Yin-Yoga
Hanna Pessl
Verzaubert gerne Yoga-Kids.
Percy Shakti Johannsen
Spezialist für Vinyasa und Veranstalter des Namaste-Yogafestivals
Robert Ehrenbrand
Verbindet dynamische Übungen und Kampfsport zur Methode "BECOMINGME"
Karta Purkh Singh
Spezialist für Kundalini-Yoga und Geschäftsführer von 3HO
Nancy Krüger
Unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga-Philosophie für den Alltag.
Victoria Fandl
Herz-Projekt: einfühlsamer Yoga für Frauen
Sandra Tissali
Spezialistin für Prana Vinyasa Flow
Immer für Dich!
Morgens mal nur 20 Minuten? Am Wochenende dafür länger? Abends eine Video zum Entspannen oder gegen Rückenschmerzen? Yoga wirkt am besten, wenn es genau zu Dir passt. Stelle Dir einfach Dein persönliches Programm zusammen.
Was die neuesten Studien sagen:
Yoga ist aus gutem Grund so beliebt geworden: Es wirkt sich positiv auf unsere körperliche und emotionale Gesundheit aus. Nach einer schönen Yoga-Stunde merkst Du das sofort. Inzwischen hat das auch die Wissenschaft in zahlreichen Studien bestätigt. Wer regelmäßig Yoga übt ist ausgeglichener, fokussierter und natürlich auch fitter und flexibler. Kurzum: das Leben ist einfach schöner mit Yoga.
Hole Yoga in Dein Leben und lass es für Dich wirken. Tausende Mitglieder können nicht irren.
Unser gesamtes Programm
Mit über 900 Videos erwartet Dich ein sehr breites Programm - und es kommen laufend neue Videos hinzu.
- Asana-Videos verschiedener Stile
- Anfänger-Bereich
- Meditation
- Yoga-Therapie
- Tutorials
- Kinder-Yoga
- Yoga für Schwangere
- Philosophie
- Partner-Yoga
leicht gemacht
Magst Du es lieber mit oder ohne Hintergrundmusik? Übst Du heute für Deine Fitness oder Deine Seele oder beides? Wie lange möchtest Du üben? Wie anstrengend soll die Klasse sein und welches Thema möchtest Du behandelt wissen? Mit unseren Filtern kannst Du alles mit 2-3 Klicks einstellen oder Du lässt Dir Videos nach Deinen Vorlieben empfehlen.
Yoga für Anfänger
In einem eigenen Bereich nur für Anfänger findest Du zwei Anfänger-Kurse, die Dich von A bis Z in entweder den Yoga-Stil "Hatha Yoga" oder "Kundalini Yoga" einführen. Außerdem zahlreiche Tutorials, die Dir einzelne Übungen Schritt für Schritt erklären.
Preise
Nach Deinem Schnupper-Zugang kommt es NICHT automatisch zu einer Mitgliedschaft. Wenn Du gerne auch ab September bleiben möchtest, dann kostet eine Mitgliedschaft zwischen 11 und 18 Euro. Übrigens gibt es bei uns keine Kündigungsfristen! Jetzt aber erst mal:
Kostenlos ausprobieren
Bis Ende August alle Videos ausprobieren, das Geburtstags-Programm in der Mediathek nochmal erleben und Yoga üben, so viel Du möchtest – und all das absolut unverbindlich. Du brauchst nicht zu kündigen.
