Nicht nur „fit“ werden – sondern kraftvoll aus Deiner Mitte heraus leben.
Der Frühling bringt neue Energie, Lebendigkeit und die Lust, aktiver zu werden.
Und gleichzeitig bei Dir zu bleiben, tief in Dir verwurzelt – und von dort aus zu strahlen.
Genau darum geht es in AUFBLÜHEN.
Eine 7-Tage-Yoga-Challenge, Dir Dir hilft:
- Deine Energie ins Fließen zu bringen
- Klar und zentriert in Deiner Mitte zu bleiben
- Fit und aktiv zu werden – ohne Leistungsdruck
- Deine natürliche Strahlkraft zu entfalten
Was Dich erwartet
🌟 7 Tage – jeden Tag 2 Videos zur Auswahl
Jeden Tag bekommst Du zwei Videos (jeweils 15-20 Min) zur Auswahl:
- Dynamischer Flow – wenn Du Energie generieren möchtest
- Sanftes Yoga oder Meditation – wenn Du zentrierter sein möchtest
🌟 Tägliche Reflexionsfragen
Kurze, tiefgehende Reflexionsfragen unterstützden Dich, in Kontakt mit Dir selbst zu kommen und zu spüren, was Dich lebendig macht.
🌟 Gemeinschaft in der WhatsApp-Gruppe
Zusammen ist es leichter. Komm in unsere WhatsApp-Gruppe für Austausch und gegenseitige Motivation.
Keine Lust auf WhatsApp? Die Videos und Reflexionsfragen bekommst Du auch per Mail zugesendet.
Kostenlose Testmitgliedschaft – schon jetzt
Mit Deiner Anmeldung startest Du automatisch eine kostenlose YogaMeHome-Testmitgliedschaft, die bis zum 03. April gilt. (...und dann automatisch endet! Es kommen keine Kosten auf Dich zu - Yogi-Ehrenwort! )
Das bedeutet:
- Du kannst sofort loslegen – nicht erst am 28. März.
- Du hast Zugang zu über 1.200 Yoga-Videos & Programmen
- Probiere alles aus, was Dich anspricht: sanft, sportlich, meditativ oder therapeutisch.
- Keine Verpflichtung – die Mitgliedschaft endet automatisch, wenn Du sie nicht verlängerst.
So kannst Du während der Challenge (und davor!) so viel üben, wie Du möchtest.
Zur AUFBLÜHEN Yoga-Challenge
- 28. März – 03. April 2026
- 7 Tage Yoga-Challenge
- 15–20 Min. pro Tag
- inkl. Testmitgliedschaft ab Anmeldung
- kostenlos für alle
Mit Deiner Anmeldung bekommst Du auch regelmäßig Mails mit Inspiration für Deine Praxis von uns. Diese kannst Du jederzeit wieder abbestellen.
Warum die AUFBLÜHEN Yoga-Challenge?
Diese 7 Tage sind mehr als eine Frühlings-Challenge zum "fit" werden. Sie sind eine Einladung, wieder ganz bei Dir anzukommen.
Mit aktivierenden Flows, sanften Einheiten und tiefgehenden Reflexionsfragen verbindest Du Dich mit Deiner Mitte – und lässt Deine Strahlkraft von innen heraus wachsen.
Was bedeutet Strahlkraft?
Sie ist dieses Gefühl, wenn Du:
- ruhig und klar in Dir verankert bist
- Energie im Körper spürst
- Dich lebendig fühlst und das auch zeigst
- präsent bist – im Gespräch, im Alltag, in Dir
- Dich nicht beweisen musst, weil Du weißt, wer Du bist
Strahlkraft entsteht nicht durch Anstrengung.
Sondern durch Verbindung mit Deiner Mitte.
So funktioniert die Anmeldung
Trage Dich über das Formular ein.
Du erhältst eine Bestätigung per E-Mail.
Du bist neu bei YogaMeHome? Deine kostenlose Testmitgliedschaft startet sofort und ist bis zum 03. April gültig.
Ab dem 28. März bekommst Du täglich die Yoga-Videos des Tages und inspirierende Reflexionsfragen. Wenn Du magst, tausche Dich auch in der WhatsApp-Gruppe aus.
Lasst uns gemeinsam mit mehr Bewegung, Leichtigkeit und Energie ins neue Jahr starten!
Wir freuen uns auf Dich.
Alles Liebe,
Dein Team von YogaMeHome
