Yoga Online Kurs
Jetzt kostenlos Yoga lernen

Wenn Du lieber zuhause als im Yoga-Studio übst, dann sind Yoga Online-Kurse ideal. Aber welcher Kurs ist der richtige? Wir geben Dir einen Überblick über unsere Online-Kurse – und Du kannst sie gleich kostenlos ausprobieren.

Im stressigen Alltag kommt die Zeit für dich oft zu kurz. Noch ins Yoga-Studio fahren? Dazu fehlt Dir die Zeit und Energie. Gerade in solchen Momenten sind Yoga Online-Kurse Gold wert. Denn Du kannst es Dir zuhause gemütlich machen und in Ruhe für Dich Yoga üben. Genau dann und so lange, wie Du es möchtest. 

Auch den Yoga-Stil und den Fokus der Klasse suchst Du Dir frei aus, einfach wonach Dir gerade ist. Und die Auswahl ist groß!

Yoga Online-Kurse: Große Auswahl an Yoga-Übungen und Klassen

Im Internet findest Du ein enormes Angebot an Yoga-Kursen. Das macht es nicht leicht, den richtigen Online-Kurs für Dich zu finden, oder?

Deswegen kannst unsere Yoga-Videos ganz nach Belieben filtern: Möchtest Du ins Schwitzen kommen oder lieber entspannen? Hast Du Zeit für eine 15-Minuten-Praxis oder eine 90-Minuten-Klasse? Zudem kannst Du nach Yoga-Arten filtern, die Du gerne übst – zum Beispiel Kundalini Yoga, Hatha Yoga oder Yin Yoga. Interessierst Du Dich für ein spezielles Thema? Ob Schwangerschaftsyoga, Yoga für Chakren oder die Hüfte – wähle einfach Dein Wunsch-Thema aus.

Und schon erhältst Du eine Liste von Yoga Online-Kursen, die genau auf Dich abgestimmt sind. Probiere es gleich aus und teste für 7-Tage kostenlos und absolut unverbindlich!

Zu den Yoga-Videos

 

Zur Inspiration möchten wir Dir die beliebtesten Yoga-Kurse vorstellen. Vielleicht spricht Dich ein Video direkt an?

Yoga für jeden Tag

Diese Sequenz unterstützt Deinen Körper optimal und unfassend. Sie gibt Dir eine stabile Basis für den Alltag. Mit nur knapp 30 Minuten passt sie auch in jeden Tag rein.

Viel Freude auf der…

Everybody`s Darling
29 min
40
2
Asana-Klassen
ohne Musik

Yin Yoga für den Morgen

Diese Yin Yoga Session ist für alle, die noch verschlafen aus dem Bett und auf die Yoga-Matte kriechen und ihren Tag ganz entspannt beginnen wollen. Wir liegen zunächst auf der Matte…

Mit Yin Yoga den Tag beginnen
36 min
10
2
Asana-Klassen
mit Musik
Yoga am Morgen

dehnen, stärken, beruhigen

In diesem Video erwarten Dich Yoga-Übungen für den unteren Rücken.

Wir öffnen ihn zunächst in die Länge, was allein schon wohltuend ist. Danach kräftigen wir ihn, denn oftmals…

Rückenyoga
29 min
30
alle
Yoga Therapie
ohne Musik
Rücken

Yoga online üben für Anfänger

Viele Yoga-Anfänger üben lieber zuhause mit einem Yoga-Kurs online, als in einer großen Gruppe. Denn so kannst Du ganz Deinem eigenen Tempo folgen und jederzeit Pause drücken oder zurückspulen.

Es ist zwar kein Lehrer vor Ort, um Deine Haltung bei Bedarf zu korrigieren. In den Yoga-Kursen für Anfänger werden die Haltungen aber sehr detailliert und Schritt-für-Schritt erklärt. So übst Du, Deinen Körper ganz bewusst wahrzunehmen und selbst Deine Haltung zu korrigieren.

Mehr Tipps für Online-Yoga für Anfänger findest Du in unserem Blogartikel: Yoga zuhause lernen für Anfänger – so geht es am besten

Möchtest Du gleich starten? Alle Yoga-Kurse speziell für Anfänger findest Du unter dem folgenden Link. Wir wünschen Dir viel Spaß!

Yoga-Kurse für Anfänger

Yoga Online-Kurs: Kostenlos Yoga lernen

Auf Online-Yoga-Websites oder YouTube findest Du gratis Yoga-Videos in Hülle und Fülle. Die Qualität der Klassen variiert dabei stark. Deswegen empfehlen wir Dir, mit Online-Lehrern und Yoga-Plattformen zu üben, denen Du vertraust. Besonders wenn Du nicht regelmäßig „offline“ mit Lehrern übst. Denn dann können sich Fehlhaltungen einschleichen.

Ein erfahrener Online-Yogalehrer macht hier den Unterschied. Denn er oder sie erklärt die Körperhaltungen so, dass Du sie wirklich verstehen lernst. Das bedeutet für Dich: mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein auch in Online-Kursen.

Möchtest Du unsere Yoga Online-Kurse für mehrere Tage kostenlos und unverbindlich ausprobieren? Dann melde Dich jetzt an und leg gleich los!

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Team von YogaMeHome

 

×
Zum Seitenanfang