Programme
für Körper und Seele

Beckenboden-Training mit Yoga
Online Video Kurs

Inhalt

1 Vortrag
4 Übungs-Videos

Geeignet für

alle

Dauer

4 Videos für maximal 4 Monate

Kundalini-Yoga für Anfänger
Online-Kurs für zuhause

Kundalini-Yoga für Anfänger

Inhalt

Kundalini Yoga

Geeignet für

Anfänger

Dauer

5 Tage

Online-Kurs Yoga für Anfänger
die Grundlagen des Yoga per Videos lernen

Online Yoga Kurs Anfänger

Inhalt

10 Übungs-Videos
10 Theorie-Videos

Geeignet für

Anfänger

Dauer

10 Tage

Pro Age Yoga
selbstbewusst älter werden

Inhalt

4 Übungs-Videos

Geeignet für

Level 2

Dauer

4 Tage

Paradise Sessions
vier Yoga-Sequenzen für Körper & Geist

Paradise Sessions

Inhalt

4 Übungs-Videos

Geeignet für

Level 2/3

Dauer

4 Tage

Chakra-Yoga
Online Video Kurs

Chakra-Yoga

Inhalt

8 Übungs-Videos
8 Alltags-Übungen

Geeignet für

ab Level 2

Dauer

8 Tage