Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Hast Du schon mal Qigong probiert? Diese sanfte Bewegungskunst aus der traditionellen chinesischen Medizin pflegt die Lebensenergie und bringt Körper und Geist in Balance. Erfahre hier mehr!

Hüftöffner schaffen Bewegungsfreiheit im Körper. In Yoga-Kreisen sind sie auch bekannt dafür, Emotionen ans Tageslicht zu bringen. Hier findest Du 6 Übungen zum Hüfte-Öffnen – einmal aktiv und einmal passiv.

Manchmal liest man etwas, das direkt ins Herz trifft. So geht es uns bei der Poesie von Yung Pueblo. Hier bekommst Du einen Einblick in sein neues Buch.

Die Bhagavadgita ist eine der wichtigsten Schriften im Yoga. Warum eigentlich? Welches Wissen die Gita für Yogis parat hält, darüber schreibt Eckard Wolz-Gottwald in seinem neuen Buch.

Utthita Parsvakonasana – der gestreckte seitliche Winkel – ist eine der wichtigsten Basis-Posen im Yoga. Wie führst Du sie richtig aus? Hier findest Du eine Anleitung und Tipps zum Üben!

Hast Du lange genug Yoga alleine praktiziert? Sehnst Du Dich nach yogischen Gleichgesinnten? Wunderbare Begegnungen und Erfahrungen kannst Du auf Yoga Festivals, Yoga Messen und bunten Veranstaltungen machen. Schau rein, wir haben die spannendsten Events für Dich…