Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Die Taube schenkt uns gleichzeitig eine tiefe Hüft- und Herzöffnung. Für Anfänger kann das eine ganz schöne Herausforderung sein. Wie Du die Taube trotzdem üben und für Dich anpassen kannst, erfährst Du hier.

Draußen wird es zunehmend kalt und nass. Der Winter steht vor der Tür! Diese Kälte von außen kann dir völlig egal sein, solange du genug Wärme von innen hast. Wie Du Dich mit dieser veganen Kraftsuppe aus der TCM-Küche wärmst und dein Immunsystem stärkst, das erfährst…

Wow...das war unglaublich! Über 2.000 Yogi*nis rollen 21 Tage lang ihre Matten aus, üben und tragen ein Yoga-Lächeln in die Welt hinaus - die das wahrhaft gebrauchen kann.

Macht euch bereit und sammelt nochmal euer ganzes Prana - denn wir starten in die dritte (und letzte) Woche! In dieser Woche geht es um die Verbindung mit dem Göttlichen. Dein Workbook findest Du natürlich hier.
 

Die zweite Woche der 21DaysOfOm 2020 geht zuende. Wir schauen nochmal zurück auf die beliebtesten Videos und ein paar Zahlen. Außerdem erfahrt ihr, wer gewonnen hat und bekommt das Workbook für Woche Drei.

Oft stelle ich mir als Mutter die Frage: Wie schaffe ich es, mir Raum für mich und meine Yoga-Praxis zu nehmen? Und was, wenn meine Praxis nicht mehr so wie vorher ist? Welche Antworten ich für mich gefunden habe, teile ich hier gern mit Dir.