Vom 01. bis 21. November finden die achten 21DaysOfOm hier auf YogaMeHome statt. Sei auch Du dabei beim beliebten Yoga-Retreat für zuhause - Du wirst sehen, wie gut das tut. Hier bekommst Du alle Infos.
Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga
Im YogaMeHome-Blog schreiben unsere LehrerInnen, GastautorInnen und die Redaktion über alles, was die Yoga-Welt bewegt.
Viel Freude beim Lesen!
Fühlst Du Dich oft müde im Herbst? Dann probiere diese Tipps für mehr Energie und einen ausgeglichenen Energie-Haushalt.
Kennst Du schon Ashtanga Yoga? Dieser Stil ist in Yoga-Studios eher selten vertreten. Doch die, die es üben, schwören meist drauf. Finde heraus, was das Besondere an Ashtanga Yoga ist.
Jetzt im Herbst ist die perfekte Zeit für Selfcare (Selbstfürsorge) – und zwar für Dein Inneres. Schenk Dir dieses Yoga Selfcare Ritual für mehr Ruhe und Klarheit, das Dich zurück in Dein Zentrum bringt.
Mit Übungen und Ernährung Gelenkschmerzen lindern? Das geht! Wie, erklären Volker Mehl und Dr. Peter Poeckh in ihrem neuen Buch „Gelenke gut, alles gut“ – und hier im Interview.
Liegt der Ursprung von Yoga in Ägypten? Was unterscheidet Kemetic Yoga vom indischen Yoga? Und wie kann Yoga mehr Selbstliebe schenken? Darüber spreche ich mit der Yogalehrerin Akosua Aset.
