Heb ab und schwebe! Möchtest Du die Krähe lernen? Hier findest Du eine Anleitung und Tipps für Anfänger. So klappt es bestimmt!
Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga
Im YogaMeHome-Blog schreiben unsere LehrerInnen, GastautorInnen und die Redaktion über alles, was die Yoga-Welt bewegt.
Viel Freude beim Lesen!
Kaum eine Yoga-Sequenz ohne Krieger! Wir tauchen tiefer ein und schauen: Wie wird er richtig ausgeführt? Wie wirkt er? Und welche Bedeutung steckt hinter der beliebten Asana?
Habt Ihr Lust auf Yoga zu zweit? Hier findet Ihr schöne Übungen - leichte, schwere und verrückte. Probiert es aus!
Auch als Senior:in, bei einer Verletzung oder eingeschränkter Beweglichkeit kannst Du Yoga machen! Probiere es mit diesen Übungen für Yoga auf dem Stuhl. Denn Yoga passt sich dem Menschen an.
Lasst uns dieses Jahr mit etwas Schönem abschließen: mit Euren Lieblings-Videos aus 2020. Kennst Du sie schon alle?
Du liebst deine Yoga-Praxis und möchtest sie auch gern an Deine Kinder weitergeben? Dann probiere mal Kinderyoga! Tipps und Ideen, wie Du die Yoga-Stunde mit Kindern gestalten kannst, gibt dir hier Kinderyoga-Lehrerin Marie Narez.
