Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Wie beeinflusst dein weiblicher Zyklus dich – und deine Yogapraxis? Und wie kannst du dich in den verschiedenen Phasen unterstützen? Erfahre mehr über Zyklusyoga und probiere es aus!

Sei dabei, wenn wir vom 13.-19. Juni unseren 10-jährigen Geburtstag feiern! Mit täglichen Live-Yoga-Klassen und -Vorträgen von euren Lieblings-Lehrer:innen. Erfahre hier, wie Du dabei sein kannst.

Manchmal liest man etwas, das direkt ins Herz trifft. So geht es uns bei der Poesie von Yung Pueblo. Hier bekommst Du einen Einblick in sein neues Buch.

Hast Du lange genug Yoga alleine praktiziert? Sehnst Du Dich nach yogischen Gleichgesinnten? Wunderbare Begegnungen und Erfahrungen kannst Du auf Yoga Festivals, Yoga Messen und bunten Veranstaltungen machen. Schau rein, wir haben die spannendsten Events für Dich…

Oder beides? Wie Yoga uns in herausfordernden Zeiten unterstützen und leiten kann, darüber schreibt Yogalehrerin und Aktivistin Alexandra Eichenauer-Knoll.

Ab 40 geht’s bergab? Absolut nicht! Elena Lustig zeigt im Interview, wie man möglichst gesund und glücklich älter werden kann – und wie besonders Frauen Erfüllung in der neuen Lebensphase finden.