Yoga-Videos Online
Dein Yoga-Studio für zuhause

In diesem Artikel erfährst Du, welche Vor- und Nachteile Online-Yoga-Videos für Deine eigene Praxis zuhause oder unterwegs haben können und Du kannst Online-Yoga kostenlos testen. Mach dazu den Test "Welcher Yoga-Typ bist Du?" und Du erhältst 10 auf Dich abgestimmte Videos für 7 Tage kostenlos und absolut unverbindlich.

Test machen 

Mit Yoga-Videos online üben - keine Anreise & 24/7 verfügbar 

Ein Online-Yoga-Studio hat eine Menge Vorteile: keine Anreise, 24 Stunden an 7 Tagen pro Woche für Dich geöffnet und noch wichtiger: immer die Art von Yoga, die Du gerade brauchst. Wenn Du also nach einer Möglichkeit suchst, um Yoga flexibel, passend zu Deinem Alltag und unter Anleitung von erfahrenen Lehrern zu üben, dann dürfte Dich unser Sammlung aus hunderten Online-Yoga-Videos für Fortgeschrittene oder für Anfänger interessieren.

Das beste Yoga-Video finden

Das für Dich beste Yoga-Video ist immer das, welches genau heute zu Dir passt. Auf unserer Video-Plattform kannst Du nach verschiedenen Stilen, Themen, LehrerInnen, der Dauer des Videos und dem sogenannten „Schwitzfaktor“ sortieren. Der Schwitzfaktor sagt Dir, ob es anstrengend oder sanft werden wird. Oder aber Du gehst in die Sektion Yoga für Anfänger. Dort findest Du einen zehntägigen Video-Kurs für absolute Yoga-Anfänger und einzelne Yoga-Videos für Anfänger zum Durchstöbern und Mitmachen. Außerdem findest Du in unserem Online-Studio den Bereich Yoga-Programme. Yoga-Programme sind Kurse zu einem speziellen Thema über mehrere Tage. Darunter zum Beispiel das Online-Programm "Yoga zum Frühstück" oder "Achtsamkeit im Alltag leben", "Yoga für den Rücken" und viele weitere mehr. 
Probier's gleich mal aus. 

Mit Yoga-Videos online üben: Pro & Contra

Vorteile 

  • Du kannst jederzeit üben, wenn Dir danach ist und musst Dich nicht nach Öffnungszeiten richten.
  • Dein Programm kannst Du individuell wählen und es kommen laufend neue Videos dazu.
  • Da Du keine An- oder Rückfahrt einplanen musst, sparst Du Zeit. Die kannst du in Shavasana verbringen. Oder mit Deinen Lieben.
  • Du kannst das Yoga-Video jederzeit anhalten oder sogar einen Schritt in der Anleitung zurückgehen, um diese noch einmal anzuhören. So kannst Du in Deinem ganz individuellen Tempo lernen und üben.
  • Auf YogaMeHome kannst Du viele verschiedene Lehrer und Stile ausprobieren. Gerade, wenn Du Yoga erst kennenlernen möchtest, oder wenn Du viel Abwechslung liebst, bist Du bei einem Online-Yoga-Studio genau richtig.
  • Einsteiger finden vier komplette Anfängerkurse in unserem Angebot. Wenn doch einmal Fragen auftauchen steht Dir das kompetente YogaMeHome-Team zur Verfügung.

 Nachteile 

  • Unsere Yoga-Videos sind so gestaltet, dass Du auch mit keiner oder wenig Yogaerfahrung sicher üben kannst. Aber leider können wir (noch) keinen virtuellen Lehrer in Dein Wohnzimmer beamen. Manche Fragen können also per Mail geklärt werden.
  • Die korrekte Ausführung der Asanas können wir nicht überprüfen. Du trägst Sorge dafür, dass Du Deine Grenzen nicht überschreitest. Daher empfehlen wir Dir, gelegentlich den Live-Yogaunterricht eines kompetenten Lehrers zu genießen.
  • Okay, wir sind jetzt ganz ehrlich: Es besteht Suchtgefahr.... ;-)

Welcher Yoga-Typ bist Du?
Haben wir Dich ein klein wenig neugierig gemacht? Dann mach jetzt den Test: "Welcher Yoga-Typ bin ich?" Als Ergebnis erhältst Du 10 auf Dich abgestimmte Online-Yoga-Videos zum Ausprobieren für 7 Tage kostenlos und absolut unverbindlich.

Test machen 

×
Zum Seitenanfang