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Lymphsystem aktivieren
für Gesundheit und Vitalität
Kundalini Praxis für den gesamten Körper
In dieser Kryia widmen wir uns ganz dem Anregen Deines Lymphsystems. Das Lymphsystem durchzieht unseren gesamten Körper und spielt eine entscheidende Rolle…
ohne/mit
Meditation für inneren Frieden
Ruhe & Innenschau
Aktivität loslassen
Ruhe und innerer Frieden sind keine Zustände, die uns einfach zufliegen – meist dürfen wir selbst etwas dafür tun. Doch genau darin liegt die Herausforderung: Wenn wir aktiv…
ohne/mit
Mit Ernährung heilen
Melanie über TCM & Detox
TCM Ernährung erklärt: Individuelle Heilung durch richtiges Essen – Interview mit Melanie Strohm-Beran
In diesem Video-Interview erfährst du alles über die Grundlagen und Wirkungsweisen der TCM…
Die Geschichte des Yoga
mit Yoga-Forscherin Laura von Ostrowski
Was ist Yoga eigentlich – wirklich?
In dieser Folge unseres Podcasts INNEN / AUSSEN spreche ich mit Laura von Ostrowski – Yoga-Forscherin, Religionswissenschaftlerin, Indologin, Yogalehrerin und…
Stress regulieren
Kriya für Deine Nebennieren
Dauerspannung durch Massage sanft lösen
In dieser Kundalini-Praxis kümmern wir uns gezielt um Dein Stresslevel – und damit um Deine Nebennieren. Diese kleinen Drüsen sitzen oberhalb der Nieren und…
ohne/mit
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