Alle Yoga-Videos
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Öffne Dein Herz
lange Version
der Freude, der Leichtigkeit, der Liebe
Generell lebt es sich leichter, freudiger, liebevoller, mitfühlender & gelassener aus dem Herzen heraus. Yogi Bhajan nannte diese Meditation "Open Your heart Meditation".…
Öffne Dein Herz
kurze Version
der Freude, der Leichtigkeit, der Liebe
Generell lebt es sich leichter, freudiger, liebevoller, mitfühlender & gelassener aus dem Herzen heraus. Yogi Bhajan nannte diese Meditation "Open Your heart Meditation".…
Bedtime Yoga
atmen - entspannen - still werden
Yoga für den Abend
Dich erwartet ein Yoga-Video für Deine Entspannung am Abend. In etwas mehr als 30 Minuten wollen wir uns vom Tag "reinigen" und in die Ruhe des Abends gleiten.
Wir beginnen mit einer…
Brahmari Pranayama
als Übergang zur Meditation
Das Bienensummen
Brahmari Pranayama ist eine Atemübung bei der wir die Vibration unserer Stimmbänder benutzen, um den Geist zu beruhigen. Vereinfacht ausgedrückt: wir summen. Brahmari kann aufgrund der…
8 Jahre Thai-Knast
Wie mir Yoga half zu überleben.
Interview mit Maksim Klasanovic
Maksim saß für 8 lange Jahre in einem der härtesten Gefängnisse Thailands. Mit der Hilfe seines Co-Autors Andreas Hirte-Muhs hat er jetzt ein Buch geschrieben. Im Video-Interview…
Den Nebel durchdringen
Leichtigkeit ist möglich
Inspiration für Deinen Tag
Ein kleiner Audio-Vortrag von mir, in dem ich darüber spreche, was uns an der Leichtigkeit des Lebens so oft hindert und wie Du sie eben doch erreichen kannst. Zunächst einmal, in dem…
