Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Im YogaMeHome-Blog schreiben unsere LehrerInnen, GastautorInnen und die Redaktion über alles, was die Yoga-Welt bewegt.

Viel Freude beim Lesen!

Wie Du gut durch den Lockdown kommst: Entspannen bis Dampf ablassen

Lockdown Nr. 2 hält uns daheim, der Alltag ist wieder…

Eigenadjustment für deine Yogapraxis zu Hause

Du machst Yoga zu Hause, aber keiner da, der dich…

Ahimsa leben - Jetzt wichtiger denn je

Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit und ist eines der…

Ayurvedisch durch den Winter – Tipps für deine Gesundheit

Der Winter eignet sich aus ayurvedischer Sicht…

Wie du mit TCM-Ernährung dein Immunsystem stärken kannst

In diesem Artikel lernst du, welche Immun-Booster die…

Achte auf die Achtsamkeit

von Stephanie Schönberger in Philosophie

Der deutsche Zukunftsforscher Matthias Horx ist sich sicher: Die Ära der Achtsamkeit steht vor der Tür. Achtsamkeit ist ein Bewusstseinszustand, der absichtsvoll und gleichzeitig nicht wertend ist. Er birgt die große Chance zu Erkenntnissen über mich selbst und meine…

Achte auf die Achtsamkeit

von Stephanie Schönberger in Philosophie
Achte auf die Achtsamkeit
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