Erfahre, wie das Metallelement der TCM Deine Lunge und Deinen Dickdarm beeinflusst – besonders im Herbst. Mit Ernährungstipps, Hausmitteln und einem wärmenden Rezept.
Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga
Im YogaMeHome-Blog schreiben unsere LehrerInnen, GastautorInnen und die Redaktion über alles, was die Yoga-Welt bewegt.
Viel Freude beim Lesen!
Erfahre, wie das Erdelement in der TCM unsere Verdauung (Milz und Magen) beeinflusst – mit Ernährungstipps, Hausmitteln und einem passenden Rezept.
Erfahre, wie das Feuerelement der TCM Dein Herz im Sommer beeinflusst – mit Ernährungstipps, Hausmitteln und einem kühlenden Rezept.
Immer nur Porridge? Nicht mit diesem Rezept! Ayurvedisches Frühstück kann auch herzhaft sein - zum Beispiel mit Poha. Probier's aus: Schnell, einfach und lecker.
Verschlingst Du auch Yoga-Bücher am laufenden Bande? Dann haben wir hier Nachschub für Dich: Spannende Neuerscheinungen aus dem Bereich Yoga-Therapie von renommierten Lehrer:innen. Lies mal rein!
Dieses leckere Rezept aus der TCM-Küche eignet sich besonders im Frühling, der Zeit der Reinigung.
