Raus aus dem Verstand, rein ins Fühlen
der 2. Schritt der Selbstempathie

In diesem Kapitel erwartet Dich:

• Welche wichtige Rolle Gefühle im Konflikt spielen 
• Wie Du echte Gefühle von sogenannten Pseudogefühlen unterscheidest
• Wie Du durch ehrlichen Gefühlsausdruck Verbindung statt Verteidigung auslöst