Raus aus dem Verstand, rein ins Fühlen
der 2. Schritt der Selbstempathie
In diesem Kapitel erwartet Dich:
- Welche wichtige Rolle Gefühle im Konflikt spielen
- Wie Du echte Gefühle von sogenannten Pseudogefühlen unterscheidest
- Wie Du durch ehrlichen Gefühlsausdruck Verbindung statt Verteidigung auslöst
Übungsteil
Hier findest Du das Übungsblatt zum Kapitel zum Download:
ÜBUNGSBLATT KAPITEL 3
