Steinbock – für Ausdauer & Widerstandsfähigkeit
22. Dezember - 19. Januar
Der Steinbock gehört zum Erdelement und steht für:
- Ausdauer
- Widerstandsfähigkeit
- Reife
- Weisheit
Die körperliche Entsprechung ist vor allem das ganze Knochengerüst und die haltgebenden und tragenden Knie.
Es ist ein kardinales Zeichen, das heißt die Energie bringt Initiative und ist nach oben und nach vorne ausgerichtet.
Der dazugehörige Planet ist Saturn – der Planet der Disziplin, Verantwortung, Ausdauer und Struktur. Im Steinbock zeigt er sich von seiner zielstrebigen, geduldigen und pflichtbewussten Seite.
Besonders schön, ist es diesen Flow zwischen Ende Dezember bis Ende Januar zu praktizieren, wenn die Sonne im Zeichen Steinbock steht - im tiefen Winter. Die Energie in dieser Zeit hilft Dir fokussiert zu sein und auch weitgesteckte Ziele zu erreichen.
Du kannst diese Einheit auch immer dann praktizieren wenn Du diese Energie in Dir aktivieren möchtest, zum Beispiel:
- Wenn Du Dir mehr Ausdauer und Fokus in Deinem Leben wünschst.
- Wenn Du Dich mit Deiner ganz eigenen Reife und Weisheit verbinden willst.
- Oder wenn Du einen stabilisierenden aber auch fokussierenden Flow brauchst.
Video: Steinbock-Flow
41 Minuten, Schwitzfaktor: 70
Ich wünsche Dir viel Ausdauer und Widerstandsfähigkeit,
Deine Alin