Zeit für Blumen
Tag 10
Heute schon ein Kompliment gegeben? Und wie sieht's aus Dir selbst gegenüber? Lass uns unsere Großartigkeit selbst anerkennen. Genau darum soll es heute gehen!
Alles für Dich selbst
Mache Dir heute mindestens ein ehrliches Kompliment. Wenn Du mutig bist, kannst Du auch gleich eine ganze Liste mit Komplimenten für Dich selbst schreiben und sie Dir laut vorlesen.
Dies stärkt Dein Selbstbewusstsein und Deine Selbstliebe.
Wenn Du magst, teile Dein Lieblingskompliment gerne in den Kommentaren.
Deine Video-Vorschläge für heute
Herzens-Meditation mit List Mitterrutzner
Dauer: 15 Min.
Level: 2
Schwitzfaktor: 0
Selbstakzeptanz mit Britta Kimpel
In dieser Klasse geht es darum, Dich so anzunehmen, wie Du bist und als Teil des großen Ganzen zu sehen.
Dauer: 41 Min.
Level: 2-3
Schwitzfaktor: 70
Das erwartet Dich morgen
Morgen ist gute Laune und Feelgood angesagt!
Alles Liebe.
