Caroline Eder
Yogalehrerin, Physiotherapeutin & Heilpraktikerin
Verbindet anatomisches Wissen mit energetischer Tiefe.
Über Caroline Eder
Caroline verbindet ihr medizinisches Wissen mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. In jede Klasse bringt sie ihr feines Gespür für die Zusammenhänge von Körper, Emotionen und feinstofflichen Ebenen ein – und spricht damit Körper, Geist und Seele gleichermaßen an.
Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen zurück in ihre eigene Wahrheit zu begleiten. Sie sagt:
„Mein Wunsch ist es, dass wir lernen, uns selbst wieder zu vertrauen – durch Präsenz, Verbindung und die Kraft bewusster Ausrichtung."
Klarheit gibt Raum für echtes Erleben
Caroline geht es nicht um Perfektion, sondern darum, Körper, Energie und Bewusstsein in Einklang zu bringen. Ihre Stunden sind klar strukturiert und gleichzeitig lebendig.
Gesunde Ausrichtung und funktionelle Bewegung sind die Basis – darauf aufbauend öffnet Caroline den Raum für Tiefe, Lebendigkeit und echtes Erleben. Mit ihrer warmen, lebensfrohen Art macht sie Kundalini Yoga zugänglich und alltagstauglich.
ReALIGN als ganzheitliche Methode
Caroline sammelt ihr Wissen in ihrer eigenen Methode ReALIGN. Die Methode arbeitet mit vier zentralen Körperbereichen Becken, Bauch, Herz und Kopf. Wenn diese inneren Räume (wieder)belebt werden, hat der Körper Gelegenheit sich in seiner ursprünglichen Integrität zu erfahren. Wir lösen uns von inneren hierarchischen Strukturen (Kopf vs. Körper) und finden in die Verbundenheit zurück.
Mit Caroline arbeiten
Caroline lebt in Berlin und leitet dort ihr Studio O·Yoga. Auf ihrer Website findest Du mehr Infos über ihre Kundalini-Yoga-Stunden, physiotherapeutische Behandlungen sowie Workshops und Retreats.
