Live-Workshop mit Karta Purkh Singh
20. Juli 2026 | 19-21 Uhr  | Online per Zoom

Deine Energie mit Yoga verstehen und lenken

Manche Tage fühlst Du Dich klar und ausgeglichen. An anderen überfordert und ausgelaugt – ohne dass Du sagen könntest, warum.

Yoga sieht die Ursache im Prana, Deiner Lebensenergie. Und Du kannst lernen, sie bewusst zu stärken und zu lenken.

In diesem Workshop öffnet Karta Purkh Singh einen Raum, in dem Du Prana nicht nur verstehst, sondern direkt spürst. Mit Yoga-Theorie und vielen praktischen Übungen zeigt er Dir, was Du tun kannst, damit sich Dein Energiehaushalt nachhaltig verbessert.

Ob Du Prana zum ersten Mal bewusst erlebst oder schon lange mit dem Konzept vertraut bist: Dieser Abend trifft Dich dort, wo Du stehst.

Was Dich erwartet

Prana verstehen – im Yoga und im Alltag

Du lernst, wie Prana in der Yoga-Theorie eingeteilt wird und wie diese Energien Dein Erleben von Klarheit, Kraft und Erschöpfung prägen.

Praxis: Pranayama, Asana und Bandha im Zusammenspiel

In Kriyas und Atemübungen erspürst Du Prana direkt am eigenen Körper – und wie Du es gezielt aktivierst. 

Meditation & Tipps zur Integration für den Alltag

Karta zeigt Dir hilfreiche Techniken, damit sich Deine Energieanbindung dauerhaft erhält und stärkt.

Dieser Abend ist für Dich, wenn Du

• mehr über Prana erfahren und Deine Energie besser verstehen möchtest.
• Dich aufladen und neue Kraft schöpfen möchtest.
• lernen möchtest, klüger mit Deiner Energie umzugehen.
• mehr Fokus auf Prana in Deine Yoga-Praxis und Deinen Alltag bringen möchtest.
• Wege kennenlernen möchtest, mehr Energie in Dein Wirken einfließen zu lassen.

Über Karta Purkh Singh

Heilpraktiker & Kundalini-Yoga-Lehrer, Geschäftsführer von 3HO

Karta Purkh Singh unterrichtet Yoga nicht nur, als Heilpraktiker setzt er Kundalini Yoga auch ganz gezielt auch als Therapie ein. Seit 2007 leitet er die deutsche 3HO-Vereinigung, die Dachorganisation aller Kundalini-Lehrer:innen Deutschlands.

Karta besticht mit seinem humorvollen Wesen und seiner Bodenständigkeit, die Spiritualität einfach ins Leben holt. Er sagt: 

„Spiritualität gehört nicht in die einsame Höhle, sondern in den Alltag.“

Lerne Karta kennen in seinem Interview über Kundalini Yoga heute – klicke dazu unten auf "Vorschau" bzw. "Übersicht" und den Abschnitt "Lerne Karta kennen".

Wie kannst Du teilnehmen?

Dies ist ein Live-Workshop und nicht automatisch in einer Mitgliedschaft enthalten. Mitglieder erhalten jedoch einen Rabatt auf den Workshop-Preis.

Einmal gebucht = lebenslanger Zugriff

Du behältst dauerhaft Zugang zur Aufzeichnung und den Workshop-Materialien – unabhängig von Deiner Mitgliedschaft bei uns.

Wenn Du Fragen hast, wende Dich gern direkt an uns. Wir freuen uns über Deine Nachricht: Kontakt