Alle Yoga-Videos
Finde Dein Video des Tages
Gelassenheit finden
Atem, Erdung & Präsenz
Praxis für mehr innere Balance und Ruhe
Dieses Video ist Teil des Yoga meets Ayurveda Programms – Du kannst die Praxis aber auch ganz unabhängig vom Programm nutzen.
Diese Klasse lädt Dich ein,…
Meditatives Autogenes Training
Tiefenentspannung & Schmerzregulation
Sanft loslassen, tief entspannen und den Körper neu erleben
Diese geführte Übung ist eine liebevolle Einladung an Deinen Körper und Geist, loszulassen, weich zu werden und aufzutanken.
Du lernst,…
ohne/mit
Yoga für die Halswirbelsäule
sanfte Mobilisierung & Kräftigung
Achtsame Praxis für mehr Nackenfreiheit
In dieser kurzen, aber gezielten Kundalini-Einheit kümmern wir uns um die Mobilisierung und sanfte Kräftigung Deiner Halswirbelsäule – ideal bei…
ohne/mit
Meditation: Es klärt sich
Klarheit, Gelassenheit & mentale Stärke
Meditation mit Mantra gegen Stress, Unruhe und emotionale Überforderung
Diese Meditation darf Deine kleine Auszeit werden – ein Raum nur für Dich, um zur Ruhe zu kommen, Stress abzuschütteln und um…
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