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Yoga für empfindliche Knie
kniefreundlich üben & Asanas anpassen
Lerne, Deine Yogapraxis kniefreundlich anzupassen
Vielleicht zwickt Dein Knie manchmal oder Du merkst, dass sich bestimmte Haltungen im Yoga für Deine Knie nicht gut anfühlen. In dieser Klasse…
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Kleine Guten Morgen Kriya
Kundalini Yoga zum Wachwerden
Aktiviere Körper und Energie für einen bewussten Start in den Tag
In dieser kurzen Morgenpraxis lade ich Dich ein, Deinen ganzen Körper einmal durchzubewegen, neue Energie zu wecken und Dich…
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Infoabend - Detox ohne Fasten Sep. 2026
Aufzeichnung
Komm zur Detox-Kur
Die 2-wöchige-Detox-Kur nach TCM startet wieder – hier findest Du alle Infos: >> Zum Kurs “Detox ohne Fasten”
Alles Liebe,
Melanie und Dein Team von YogaMeHome
Starke Arme & Schultern
nachhaltig Kraft aufbauen
Mehr Power für Stützhaltungen & Armbalancen
In dieser kurzen, kraftvollen Praxis lade ich Dich ein, gezielt mehr Kraft in Deinen Armen und Schultern aufzubauen. Gerade wenn Du Stützhaltungen oder…
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