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Wieder in den Fluss kommen
Kriya für Deine Meridiane

Caroline Eder

Löse Spannungen und finde zurück zu Kraft & innerer Stabilität

Manchmal fühlen wir uns angespannt oder irgendwie nicht richtig im Fluss, ohne genau sagen zu können, woher dieses Gefühl kommt. In…

Wieder in den Fluss kommen
37 min
70
2
Yoga-Klassen
ohne / mit

ohne/mit

Meditation zur Sinnesachtsamkeit
finde Deinen Zugang nach innen

Naissan Schneider

Entdecke über Deine Sinne Deinen Weg in die innere Stille

In dieser Meditation lade ich Dich ein, verschiedene Wege nach innen zu entdecken und herauszufinden, welcher Zugang sich für Dich…

Meditation zur Sinnesachtsamkeit
12 min
0
2
Meditation & Entspannung
ohne / mit

ohne/mit

Meditation

Herbst Flow
für Einkehr & innere Klarheit

Nancy Krüger

Finde zurück zu Dir und spüre, was jetzt wirklich wichtig ist

Der Herbst lädt uns ganz natürlich dazu ein, uns wieder mehr nach innen zu wenden. Doch Rückzug bedeutet nicht unbedingt, weniger zu…

Herbst Flow
41 min
70
2
Yoga-Klassen
ohne / mit

ohne/mit

Yoga für empfindliche Knie
kniefreundlich üben & Asanas anpassen

Dr. Judith Schäfer

Lerne, Deine Yogapraxis kniefreundlich anzupassen

Vielleicht zwickt Dein Knie manchmal oder Du merkst, dass sich bestimmte Haltungen im Yoga für Deine Knie nicht gut anfühlen. In dieser Klasse…

Yoga für empfindliche Knie
37 min
40
alle
Yoga Therapie
ohne / mit

ohne/mit

Knie

Prana frei fließen lassen
für neue Lebensenergie

Karta Purkh Singh

Löse Blockaden und bring Deine Lebensenergie in Fluss

In dieser Kundalini-Yoga-Praxis widmen wir uns Prana, unserer Lebensenergie. Sie ist immer da, kann aber durch Spannungen und Blockaden daran…

Prana frei fließen lassen
36 min
90
2
Yoga-Klassen
Morgen-Yoga

Neue Weite
Körper öffnen, Geist entspannen

Alin Schick

Löse Spannungen und schaffe neuen Raum in Dir

In diesem Flow lade ich Dich ein, Dich von innen heraus zu öffnen und wieder mehr Weite in Deinem Körper entstehen zu lassen. Mit Deinem Atem schaffst…

Neue Weite
25 min
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2-3
Yoga-Klassen
ohne / mit

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