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Visualisierung Deiner Wunscherfüllung
Entspannungsreise für Neuanfang
Ein wohltuender Übergang in ein neues (Lebens-)Jahr
Diese Meditation ist zur Begleitung Deines sanfter Neuanfangs geeignet – eine Einladung, altes was Dir nicht mehr dient loszulassen, innerlich…
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Halt finden im Atem
Meditation für Sicherheit & Ruhe
Eine achtsame Atemmeditation für innere Stabilität
Diese geführte Meditation mit Sebastian lädt Dich ein, Dich ganz auf Deinen Atem zu konzentrieren – als sicheren Anker im Hier und Jetzt. In…
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Yin Yoga für Selbstliebe
mit Vor- und Rückbeugen
Herzöffner-Praxis um Selbstliebe zu spüren
In dieser Yin-Klasse widmen wir uns ganz der Qualität der Selbstliebe. Mit sanften Vor- und Rückbeugen öffnest Du Deinen Herzraum in alle Richtungen – für…
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