Lebst Du Dein Leben so lebendig, dass es Stoff für ein Filmskript bietet oder spielt es sich nur wie eine Soap-Opera in Deinem Kopf ab?
Dieses Kundalini-Video löst auf sanfte Weise Blockaden, Ängste und Schmerzen und damit die Ursachen, weshalb Du Dich in Deine Fantasie zurück gezogen hast. Dort kann Dich niemand verletzen und Du fühlst Dich sicher - doch Du kannst auch nicht berührt werden und bist nicht lebendig! Deine Mitmenschen kennen Dich nicht wirklich und du wirst nicht in Deiner Ganzheit sichtbar.
Diese Übungen führen Dich in Dein Herz, um es Dir zu ermöglichen, für dein authentisches Selbst einzustehen.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Üben,
Sohan
Hilfsmittel: evtl. Decke, Blog oder Buch
Nachlesen: Mehr über Kundalini Yoga erfahren kannst Du auf der Wissens-Seite Yoga-Stil: Kundalini Yoga
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Liebe Sohan,
mir gefällt dein Kundalini Yoga sehr. Ich lerne es gerade erst kennen und darum bin ich nicht vertraut mit den Mantren zu Beginn und am Ende.
Kannst du sie bitte hier aufschreiben, damit ich sie richtig chanten kann ?
danke und herzlichst, Birgit
Gern, liebe Birgit!
Ong namo
Guru dev namo
Ich begrüße (namo)
die kosmische Energie (Ong)
und den erhabenen Weg (dev)
zum Licht (Gu - Dunkel, Ru - Licht)
Ad Guree Namee
Djugad Guree Namee
Sat Guree Namee
Siri Guru Deve Namee
Ich grüße die ursprüngliche Weisheit,
ich grüße die Weisheit, die durch alle Zeitalter hindurch besteht,
ich grüße, die wahre Weisheit,
ich grüße, die erhabene universelle Weisheit.
Sat Nam
Wahre (Sat) Identität (Nam)
Danke, liebe Sohan
Liebe Sohan
Nach einer schweren Krankheit baue ich nun meinen Körper wieder auf und bin auf der Suche nach Beckenbodentraining zum Yoga gekommen.
Kunalindi-Yoga erscheint mir dazu besonders zu passen. Aber mir gefällt noch nur der körperliche Aspekt, sondern auch was die Kriyas mit meinem Innenleben machen.
Die Kriyas gefallen mir besonders gut.
Liebe Grüße
Ernst
Hallo lieber Ernst,
danke für Dein Feedback.
Ich denke, es gibt für Beckenboden-Training noch effektiver und effizientere Richtungen. Doch das Kundalini Yoga Dich nach einer schweren Krankheit und für Dein Innenleben unterstützt, kann ich mir unglaublich gut vorstellen.
Nach über 25 Jahren bin ich immer wieder so dankbar, dass ich dies Werkzeug für die schweren Phasen und Wegkreuzungen in meinem Leben zur Verfügung habe.
Genieße es und heile!
Herzlich Sohan
Liebe Sohan,
das war wundervoll, danke von Herzen. Es hat mich auch ganz klar gemacht.
Kannst Du mir bitte den Namen der Kriya verraten, damit ich diese Kriya einmal mit meiner Gruppe machen kann? Das wäre super lieb.
Herzlich Christina
Hallo liebe Christina, die Kriya heißt "Gestalte Dein Leben".
Deinen Schülern und Dir leuchtende Herzen bei der gemeinsamen Erfahrung. Herzlich Sohan
Sehr schön, aber auch sehr anspruchsvoll! Für mich ist Kundalini-Yoga relativ neu und ich muss meine Kondition noch ausbauen. Vielen lieben Dank für diese wunderbare Kriya - ich werde an ihr wachsen!
Hallo liebe Katja, danke für Dein Feedback und gutes gedeihen an und mit der Kriya. Herzlich Sohan
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Dein Körper ist geboren, um von Deiner Seele bewohnt zu werden.
Diese Kundalini-Übungsreihe ist ein Tauchgang in Dein Selbst - und sie wird von jedem, der sie praktiziert, anders erlebt werden.
Pr…
Dich erwartet eine insgesamt recht sanfte Kundalini Kriya, die aus einfachen Übungen im Sitzen besteht. Ideal, für Yoga am Morgen. Wir bringen mit dieser Kriya unsere Energie…
Birgit
Liebe Sohan,
mir gefällt dein Kundalini Yoga sehr. Ich lerne es gerade erst kennen und darum bin ich nicht vertraut mit den Mantren zu Beginn und am Ende.
Kannst du sie bitte hier aufschreiben, damit ich sie richtig chanten kann ?
danke und herzlichst, Birgit
Verfasst am 13.07.2021 um 12:32
Anne
Gern, liebe Birgit!
Ong namo
Guru dev namo
Ich begrüße (namo)
die kosmische Energie (Ong)
und den erhabenen Weg (dev)
zum Licht (Gu - Dunkel, Ru - Licht)
Ad Guree Namee
Djugad Guree Namee
Sat Guree Namee
Siri Guru Deve Namee
Ich grüße die ursprüngliche Weisheit,
ich grüße die Weisheit, die durch alle Zeitalter hindurch besteht,
ich grüße, die wahre Weisheit,
ich grüße, die erhabene universelle Weisheit.
Sat Nam
Wahre (Sat) Identität (Nam)
Verfasst am 13.07.2021 um 13:07
Birgit
Danke, liebe Sohan
Verfasst am 18.07.2021 um 10:17
Ernst
Liebe Sohan
Nach einer schweren Krankheit baue ich nun meinen Körper wieder auf und bin auf der Suche nach Beckenbodentraining zum Yoga gekommen.
Kunalindi-Yoga erscheint mir dazu besonders zu passen. Aber mir gefällt noch nur der körperliche Aspekt, sondern auch was die Kriyas mit meinem Innenleben machen.
Die Kriyas gefallen mir besonders gut.
Liebe Grüße
Ernst
Verfasst am 12.05.2021 um 09:10
Anne
Hallo lieber Ernst,
danke für Dein Feedback.
Ich denke, es gibt für Beckenboden-Training noch effektiver und effizientere Richtungen. Doch das Kundalini Yoga Dich nach einer schweren Krankheit und für Dein Innenleben unterstützt, kann ich mir unglaublich gut vorstellen.
Nach über 25 Jahren bin ich immer wieder so dankbar, dass ich dies Werkzeug für die schweren Phasen und Wegkreuzungen in meinem Leben zur Verfügung habe.
Genieße es und heile!
Herzlich Sohan
Verfasst am 17.05.2021 um 13:41
Christina
Liebe Sohan,
das war wundervoll, danke von Herzen. Es hat mich auch ganz klar gemacht.
Kannst Du mir bitte den Namen der Kriya verraten, damit ich diese Kriya einmal mit meiner Gruppe machen kann? Das wäre super lieb.
Herzlich Christina
Verfasst am 24.01.2021 um 18:54
Anne
Hallo liebe Christina, die Kriya heißt "Gestalte Dein Leben".
Deinen Schülern und Dir leuchtende Herzen bei der gemeinsamen Erfahrung. Herzlich Sohan
Verfasst am 09.02.2021 um 17:26
Katja
Sehr schön, aber auch sehr anspruchsvoll! Für mich ist Kundalini-Yoga relativ neu und ich muss meine Kondition noch ausbauen. Vielen lieben Dank für diese wunderbare Kriya - ich werde an ihr wachsen!
Verfasst am 13.12.2020 um 14:58
Anne
Hallo liebe Katja, danke für Dein Feedback und gutes gedeihen an und mit der Kriya. Herzlich Sohan
Verfasst am 09.02.2021 um 17:24