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Kleine Guten Morgen Kriya
Kundalini Yoga zum Wachwerden
Aktiviere Körper und Energie für einen bewussten Start in den Tag
In dieser kurzen Morgenpraxis lade ich Dich ein, Deinen ganzen Körper einmal durchzubewegen, neue Energie zu wecken und Dich…
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Infoabend - Detox ohne Fasten Sep. 2026
Aufzeichnung
Komm zur Detox-Kur
Die 2-wöchige-Detox-Kur nach TCM startet wieder – hier findest Du alle Infos: >> Zum Kurs “Detox ohne Fasten”
Alles Liebe,
Melanie und Dein Team von YogaMeHome
Starke Arme & Schultern
nachhaltig Kraft aufbauen
Mehr Power für Stützhaltungen & Armbalancen
In dieser kurzen, kraftvollen Praxis lade ich Dich ein, gezielt mehr Kraft in Deinen Armen und Schultern aufzubauen. Gerade wenn Du Stützhaltungen oder…
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Morning Awakening
kraftvoller Start in den Tag
Wecke Deinen Körper, aktiviere Dein Lymphsystem und starte mit neuer Energie in den Tag
In dieser Morgenpraxis lade ich Dich ein, Deinen Tag bewusst zu beginnen und Körper, Atem und Geist sanft…
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Balance & Gleichgewicht stärken
Qigong für mehr Stabilität
Schule Dein Gleichgewicht und finde mehr Stabilität im Alltag
In dieser Qi-Gong-Praxis lade ich Dich ein, Dein Gleichgewicht auf sanfte und spielerische Weise zu trainieren. Mit fließenden…
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