Alle Yoga-Videos
Finde Dein Video des Tages
Autogenes Training
festige Deinen Vorsatz
Verankere einen Wunsch in Dir
Mit dieser Meditation kannst Du einen für Dich wichtigen Vorsatz, eine Intention, tiefer in Deinem Unterbewusstsein verankern. So kann Dir autogenes Training dazu verhelfen, Deine…
Reinigungs-Meditation
negative Erfahrungen auflösen
Befreie Dich von unangenehmen Erfahrungen
Du hast eine unangenehme Situation erlebt, die Dich bis heute belastet? Diese Meditation soll Dir dabei helfen, dieser Erfahrung zunächst die Kraft zu nehmen und sie am…
Gefühle
Fluch oder Segen
Version mit Musik
Dich erwartet eine gefühlvolle, sanft fließende Asana-Sequenz. In dieser Yoga-Klasse wollen wir uns speziell dem Thema der Gefühle widmen. Denn Yoga hält uns hier einiges bereit. Ja man köntne…
ohne/mit
Sanfte Morgenpraxis
mit vielen, aktivierenden Twists
Yoga für einen entspannten Start in den Tag
Zu Beginn schauen wir erst mal nach Innen und lassen hinter uns, was wir nicht mit in den Tag nehmen wollen. Dann gehen wir in sanfte Twists, um unserer Wirbelsäule…
Klare Kommunikation
die Kraft Deines Wortes
Meditation mit Mantra & Mudra
Diese Meditation aus dem Kundalini Yoga fördert Deine Wachheit und Klarheit und hilft Dir, diese Klarheit auch in Deine Kommunikation zu bringen. So wird Dein Wort kraftvoller.
Wie…
Chakra Balance Kriya
frische Energie für Dich
Bring Energie ins fließen für Deinen Tag
Dich erwartet eine insgesamt recht sanfte Kundalini Kriya, die aus einfachen Übungen im Sitzen besteht. Ideal, für Yoga am Morgen. Wir bringen mit dieser Kriya unsere…
