Alle Yoga-Videos
Finde Dein Video des Tages
Gefühle
Fluch oder Segen
Version mit Musik
Dich erwartet eine gefühlvolle, sanft fließende Asana-Sequenz. In dieser Yoga-Klasse wollen wir uns speziell dem Thema der Gefühle widmen. Denn Yoga hält uns hier einiges bereit. Ja man köntne…
Gefühle
Fluch oder Segen
Version ohne Musik
Dich erwartet eine gefühlvolle, sanft fließende Asana-Sequenz. In dieser Yoga-Klasse wollen wir uns speziell dem Thema der Gefühle widmen. Denn Yoga hält uns hier einiges bereit. Ja man köntne…
Sanfte Morgenpraxis
mit vielen, aktivierenden Twists
Yoga für einen entspannten Start in den Tag
Zu Beginn schauen wir erst mal nach Innen und lassen hinter uns, was wir nicht mit in den Tag nehmen wollen. Dann gehen wir in sanfte Twists, um unserer Wirbelsäule…
Klare Kommunikation
die Kraft Deines Wortes
Meditation mit Mantra & Mudra
Diese Meditation aus dem Kundalini Yoga fördert Deine Wachheit und Klarheit und hilft Dir, diese Klarheit auch in Deine Kommunikation zu bringen. So wird Dein Wort kraftvoller.
Wie…
Chakra Balance Kriya
frische Energie für Dich
Bring Energie ins fließen für Deinen Tag
Dich erwartet eine insgesamt recht sanfte Kundalini Kriya, die aus einfachen Übungen im Sitzen besteht. Ideal, für Yoga am Morgen. Wir bringen mit dieser Kriya unsere…
Sonnen-Meditation
für Deinen Rücken
Wohlfühl-Meditation mit Musik
Erinnerst Du Dich an die Wärme der Sonne auf Deiner Haut? In dieser kleinen Meditation visualisieren und spüren wir die Wärme der Sonne auf unserem Rücken. Wir lenken unsere…
ohne/mit
