Alle Yoga-Videos
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Total Body Stretch
bei vielem Sitzen
Körper wieder öffnen
Diese Klasse wird Dir hoffentlich besonders gut tun, wenn Du viel sitzt.
Wir werden den gesamten Körper ausstrecken - in alle Richtungen. Wir öffnen die Körpervorder- und Rückseite und dehnen…
ohne/mit
Sommer Flow
Leichtigkeit einladen
Altlasten abstreifen & Leichtigkeit einladen
"Jeder hat seinen Rucksack zu tragen“ ist ein allseits beliebtes „Mantra“, aber stimmt das wirklich? Stellst Du Deine Einkaufstaschen nicht auch bei der nächstbesten…
Mantra Workshop 3
Ek Ong Kar
inkl. Akkorde zum Mitspielen
Ek Ong Kar
Sat Nam
Siri Wahe Guru
Mit diesem kraftvollen Mantra beschäftigen wir uns in diesem Workshop. Es erinnert uns daran, dass Schöpfer:in und Schöpfung Eins sind - und daran, dass…
Kniefreundliche Praxis
schonend & kräftigend
Wellness fürs Knie
In dieser präventiven Sequenz kümmern wir uns liebevoll um unsere Knie. Wir werden sie schonen und Druck vom Gelenk nehmen.
Gleichzeitig tun wir etwas für gesunde und starke Knie: Dich erwarten…
Tragen lassen
Yin Yoga mit Bolster
Alles abgeben
In dieser Stunde darfst Du ganz für Dich sein und Dich einfach nur tragen lassen. Alle Yin-Yoga-Positionen werden durch ein Bolster unterstützt, sodass Du Dich noch mehr in die Entspannung hinein…
ohne/mit
Freude entfalten
Geburtstags-Live-Event
3-teilige Reise zur Freude
12 Jahre YogaMeHome! Das feiern wir mit Euch in diesem besonderen Event voller Freude.
Dich erwartet:
1 | Interview mit Philipp Strohm, Gründer von YogaMeHome
- ab 00:03:55
2 | Somatische…
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