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Spüren was Deinem Rücken guttut

In dieser Praxis widmen wir uns ganz den Bedürfnissen Deines Rückens. Wir machen den Raum auf, lauschen achtsam hinein und bewegen uns sanft und intuitiv. Die geschmeidigen,…

Faszien-Yoga
27 min
50
alle
Asana-Klassen
ohne / mit

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Rücken

Schneespaß für Klein und Groß

Bei dieser Kinderyoga Klasse machen wir uns auf, um den Eisbär zu sehen. Wir stapfen durch den Tiefschnee, rodeln, fahren Jetski und überqueren einen gefrorenen See.

Komm mit und finde…

Winteryoga mit Schneeabenteuer
23 min
30
alle
Asana-Klassen
ohne / mit

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Yoga für Kinder

Verbindung nach Innen

Diese Yogaeinheit ist besonders schön um die Zeit vom Neumond, kann aber auch zu jeder anderen Zeit praktiziert werden.

Die dunklen Nächte rund um den Neumond, sind die passende Zeit, unsere…

Neumond Flow
37 min
50
2
Asana-Klassen
ohne / mit

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Astrologie

Ritual mit Journaling, Mantra, Mudra & Meditation 

Zur Neumondzeit stehen Mond und Sonne sehr dicht beieinander. Das ist die beste Zeit, Dinge, die uns am Herzen liegen, zu manifestieren! Deshalb werden wir in…

Neumond Ritual
28 min
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alle
Meditation & Entspannung
ohne / mit

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Astrologie , Mantren

Frischer Start in den Tag

Diese kurze Session am Morgen hilft Dir dabei, Deinen Atem und Deine Energie gleich zum Start in den Tag ins Fließen zu bringen.

Wir öffnen die Atemräume, dehnen uns in die Länge und…

Yoga im Bett
5 min
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Pranayama
ohne / mit

ohne/mit

Yoga im Bett , Pranayama

Praxis für Deine Fitness

Diese Einheit ist passend für Dich, wenn Du kraftvoll in den Tag oder Abend starten möchtest. In nur 30 Minuten aktivieren Deine Arm- Bein- und Bauchmuskeln, dehnen uns zwischendurch und…

Fit für jeden Tag
31 min
60
2
Asana-Klassen
ohne / mit

ohne/mit

Fitness
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