Körperkompass: Intuition spüren

statt Entscheidungen zerdenken

Tantra-Yoga Live-Workshop mit Birgit Pöltl
12. April 2026 | 19-21.30 Uhr  | Online per Zoom

Dein Körper weiß mehr, als Dein Verstand greifen kann.

Du analysierst, fragst andere, denkst und denkst – und weißt trotzdem nicht, was richtig ist.

Was wäre, wenn Klarheit nicht durch mehr Denken entsteht – sondern durch feinere Wahrnehmung? Denn die Antwort ist schon da, in Deiner Intuition.

In diesem Tantra-Yoga-Workshop lernst Du, Intuition nicht zu denken, sondern zu spüren.

Über eine sanfte Asana-Praxis, eine geführte Meditation und Werkzeuge aus der Yoga-Philosophie wird Dein Körper zum Kompass – klarer, ruhiger, echter.

Was Dich erwartet

Spür-Training in der Asana-Praxis

Was bedeutet „Empfangen" im Körper – und woran merkst Du es? Du spürst den Unterschied zwischen Sensation, Emotion, Impuls und den Geschichten, die Dein Kopf Dir erzählt.

Meditation „Was ist wahr?"

Eine geführte Meditation, die Dich aus dem Gedankenrauschen herausführt – in den Wahrheitssinn darunter, wo Intuition spürbar wird.

Yoga-Philosophie

Birgit teilt Impulse zu Intuition und innerer Führung. Du lernst Pratipaksha Bhavana kennen ­– ein Gegenmittel zu Angst- und Engführungsgedanken – und wie Du Viveka (Unterscheidungskraft) entwickelst.

Entscheidungs-Ritual für den Alltag

Du lernst ein einfaches Ritual kennen, das Du sofort im Alltag für Entscheidungen anwenden kannst: Wahrnehmen → Prüfen → Ausrichten → Handeln.

Dieser Abend ist für Dich, wenn Du

• Dich oft im Kopf verlierst und Entscheidungen zerdenkst, statt sie zu spüren.
• merkst, dass Angst, Erwartungen oder alte Muster Deine Entscheidungskraft trüben – und das ändern möchtest.
• Yoga nicht nur als Körperpraxis nutzt, sondern als Weg zu mehr innerer Klarheit.
• alltagstaugliche Werkzeuge suchst, die auch außerhalb der Matte wirken.

„Der Körper lügt nicht. Wenn wir lernen, ihm wirklich zuzuhören, finden wir dort eine Führung, die kein Kopf der Welt ersetzen kann." 

Über Birgit Pöltl

Birgit Pöltl ist Anusara- und Tantra-Yoga-Lehrerin mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung. Seit 2008 leitet sie ihr eigenes Yogazentrum in Mödling bei Wien und bildet dort Lehrende aus.

Ihr Unterricht verbindet anatomische Präzision mit den tantrischen Lebensphilosophien des Kashmir Shivaismus – zugänglich, anwendbar und tiefgründig. Birgits Stunden sind wie sie selbst: kraftvoll und herzlich, präzise und bodenständig – und eine Einladung, sich wirklich auszuprobieren.

Lerne Birgit kennen und probiere die kostenlose Klasse "Drei Gifte Atmung" (7 Min.) mit ihr – klicke dazu unten auf „Vorschau" bzw. „Übersicht" und den Abschnitt „Lerne Birgit kennen".

Wie kannst Du teilnehmen?

Dies ist ein Live-Workshop und nicht automatisch in einer Mitgliedschaft enthalten. Mitglieder erhalten jedoch einen Rabatt auf den Workshop-Preis.

Einmal gebucht = lebenslanger Zugriff

Du behältst dauerhaft Zugang zur Aufzeichnung und den Workshop-Materialien – unabhängig von Deiner Mitgliedschaft bei uns.

Wenn Du Fragen hast, wende Dich gern direkt an uns. Wir freuen uns über Deine Nachricht: Kontakt

am 12.04.: Live-Workshop