Körperkompass: Intuition spüren

statt Entscheidungen zerdenken

Tantra-Yoga Live-Workshop mit Birgit Pöltl
12. April 2026 | 19-21.30 Uhr  | Online per Zoom

Dein Körper weiß mehr, als Dein Verstand greifen kann.

Du analysierst, fragst andere, denkst und denkst – und weißt trotzdem nicht, was richtig ist.

Was wäre, wenn Klarheit nicht durch mehr Denken entsteht – sondern durch einen Zustand in Dir, der ruhig, ausgerichtet und spürbar ist?

Denn Intuition ist nicht nur ein Gefühl. Sie ist der Moment, in dem Dein Körper, Dein Nervensystem und Deine innere Ausrichtung in Einklang kommen – und genau daraus entsteht die Kraft, Entscheidungen zu treffen und Deinen Weg wirklich zu gehen.

In diesem Tantra-Yoga-Workshop lernst Du, Intuition nicht zu denken, sondern zu verkörpern – und daraus Klarheit und Handlung entstehen zu lassen.

Über eine sanfte Asana-Praxis, eine geführte Meditation und Impulse aus der Yoga-Philosophie wird Dein Körper zum Kompass – und gleichzeitig zur Grundlage für Veränderung.

Was Dich erwartet

Spür- und Verkörperungs-Training in der Asana-Praxis

Du lernst, feiner wahrzunehmen, was in Dir wirklich passiert – und den Unterschied zu erkennen zwischen
Sensation, Emotion, Impuls und den Geschichten Deines Verstandes.

Gleichzeitig erfährst Du, wie sich innere Ausrichtung im Körper anfühlt – und warum genau dieser Zustand die Basis dafür ist, wie Du Entscheidungen triffst und Deinen Alltag gestaltest.

Meditation „Den Körper zum Empfänger und Sender machen“

In dieser geführten Meditation lernst Du, bewusst in einen Geisteszustand einzutreten, in dem Dein System gleichzeitig empfänglich und ausgerichtet ist. Du wirst still genug, um feine innere Impulse wahrzunehmen – und klar genug, um das, was Du wirklich willst, als fühlbare Realität in Dir zu verankern.

So entsteht ein Zustand, in dem Intuition nicht nur empfangen wird, sondern sich als kraftvolle innere Ausrichtung nach außen entfalten kann.

Yoga-Philosophie & innere Ausrichtung

Birgit teilt Impulse zu Intuition, innerer Führung und bewusster Ausrichtung.

Du lernst:

• wie Du zwischen Angst, Gewohnheit und echter innerer Klarheit unterscheidest (Viveka)
• wie Du mit Pratipaksha Bhavana aktiv neue innere Zustände kultivierst
• warum Wiederholung (Abhyasa) entscheidend ist, um neue Wege nicht nur zu erkennen, sondern auch zu leben

Dieser Abend ist für Dich, wenn Du

• Dich oft im Kopf verlierst und Entscheidungen zerdenkst.
• spürst, dass Du eigentlich weißt, was richtig wäre – es sich im Alltag aber nicht einstellt.
• Yoga nicht nur als Bewegung, sondern als Werkzeug für innere Klarheit und Veränderung und Schaffenskraft nutzen möchtest.
• Dir alltagstaugliche Wege wünschst, um aus innerer Ausrichtung und Intuition heraus zu handeln.

„Der Körper lügt nicht. Wenn Du lernst, ihm wirklich zuzuhören, findest Du nicht nur Antworten – sondern auch die Kraft, ihnen zu folgen.." 

Über Birgit Pöltl

Birgit Pöltl ist Anusara- und Tantra-Yoga-Lehrerin mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung. Seit 2008 leitet sie ihr eigenes Yogazentrum in Mödling bei Wien und bildet dort Lehrende aus.

Ihr Unterricht verbindet anatomische Präzision mit den tantrischen Lebensphilosophien des Kashmir Shivaismus – zugänglich, anwendbar und tiefgründig. Birgits Stunden sind wie sie selbst: kraftvoll und herzlich, präzise und bodenständig – und eine Einladung, sich wirklich auszuprobieren.

Lerne Birgit kennen und probiere die kostenlose Klasse "Drei Gifte Atmung" (7 Min.) mit ihr – klicke dazu unten auf „Vorschau" bzw. „Übersicht" und den Abschnitt „Lerne Birgit kennen".

Wie kannst Du teilnehmen?

Dies ist ein Live-Workshop und nicht automatisch in einer Mitgliedschaft enthalten. Mitglieder erhalten jedoch einen Rabatt auf den Workshop-Preis.

Einmal gebucht = lebenslanger Zugriff

Du behältst dauerhaft Zugang zur Aufzeichnung und den Workshop-Materialien – unabhängig von Deiner Mitgliedschaft bei uns.

Wenn Du Fragen hast, wende Dich gern direkt an uns. Wir freuen uns über Deine Nachricht: Kontakt

AUFZEICHNUNG: Aufzeichnung & Handout