Zauber der Rauhnächte

Die 12 magischen Tage bewusst erleben

Pause. Vom Alltag, vom Funktionieren, vom Trubel des Lebens. Einfach mal innehalten und wieder in sich hineinspüren. Dazu laden uns die Rauhnächte ein.

Tauche ein in den Zauber der Rauhnächte 

Schon seit jeher gelten die Rauhnächte, die Zeit zwischen den Jahren, als magische Zeit. Die Tore zum Unterbewusstsein und zu anderen Dimensionen stehen weit offen. Und auch wir sind empfänglich für Visionen und Transformation. 

Traditionell werden die 12 Nächte genutzt, um zurückzuschauen und zu reflektieren. Aber auch nach vorn zu blicken: Jede Nacht steht für einen Monat des nächsten Jahres und gibt Hinweise darauf, was kommt. 

Möchtest Du die Rauhnächte bewusst erleben und für Dich nutzen? Dann komm in unseren Rauhnächte-Live-Kurs! 

Was erwartet Dich?

Wir laden Dich ein, gemeinsam mit uns und Daniela Meinl durch die Rauhnächte zu reisen und das Transformations-Potential dieser besonderen Zeit zu entfalten.

Wann? Start am 21. Dezember (Wintersonnenwende), dann vom 25. Dezember bis zum 06. Januar durch die Rauhnächte

Der Kurs besteht aus drei zentralen Elementen: 

• Workbook mit den Eigenschaften des Tages und passenden Reflektionsfragen
   
• Tägliche Live-Treffen via Zoom (um 10 Uhr, nur am 01.01. um 11 Uhr)
   
• WhatsApp-Gruppe für Impulse, Austausch und Fragen

In den Live-Treffen stimmt Daniela den Tag mit einem kurzen Ritual ein.Danach folgt die Yoga-Praxis (insg. 20-40 Minuten). Wenn Du anschließend Lust hast, kannst Du im Zoom-Raum bleiben, Deine Reflektionsfragen bearbeiten, Dich austauschen oder Fragen an Daniela stellen. Dieser offene Raum wird nicht in der Aufzeichnung enthalten sein.

In der WhatsApp-Gruppe erhältst Du alltagstaugliche Impulse, Yoga-Übungen und Meditationen, um Dich mit der jeweiligen Zeitqualität zu verbinden. Außerdem kannst Du Dich dort mit anderen Teilnehmer:innen austauschen oder Fragen an Daniela stellen.

Falls Du nicht an der WhatsApp-Gruppe teilnehmen möchtest, findest Du alle täglichen Impulse und Übungen auch im Kurs-Bereich.

Dein Kurs im Überblick:

• Tägliche Live-Treffen via Zoom (ca. 30 Min.) + Aufzeichnung

• Yoga-Übungen aus dem Integralen Faszien-Yoga

• Begleitendes Workbook 

• Journaling-Fragen zur Selbsterforschung

• Tipps für Rituale im Alltag

• Mudra-Meditationen 

• WhatsApp-Gruppe zum Austausch 

• Schamanische Elemente und Impulse

Tipp: Auf der rechten Seite (am Computer) oder unter "Übersicht" (am Smartphone) findest Du den Überblick über die Tagesthemen und kannst Dir unter "Blick ins Programm" die Workbook-Vorschau ansehen.

Warum dieser Rauhnächte-Kurs? 

🌟 Live

Wir treffen uns jeden Tag live und in Farbe. Das macht mehr Spaß und hilft dabei, dranzubleiben! Die Aufzeichnung ist bis zum 11. Januar verfügbar.

🌟 Gemeinschaft & Austausch

In der WhatsApp-Gruppe könnt Ihr Euch gegenseitig inspirieren und unterstützen. So entsteht ein schönes Gemeinschafts-Gefühl, das uns durch die 12 Tage trägt.

🌟 Rauhnächte trifft Yoga 

Eine magische Verbindung für die Reise nach innen: Yoga-Übungen und Mudra-Meditationen helfen Dir dabei, die jeweilige Qualität der Rauhnächte tief zu erfahren.

🌟 Alltagsfreundlich 

Pro Tag brauchst Du nicht länger als 30–45 Minuten für Dein Rauhnachts-Ritual – so lässt es sich leicht in den Alltag integrieren, auch wenn Du viel zu tun hast.

Sei dabei und reise mit uns durch die magische Zeit 

Bereit für Deine Reise durch die magischen 12 Nächte? Wir freuen uns auf Dich! 

Der Rauhnächte-Kurs ist ein Live-Programm und damit nicht automatisch in einer Mitgliedschaft enthalten.
Mitglieder erhalten natürlich einen Rabatt.

Hast Du Fragen zum Programm? Viele Antworten findest du hier: Häufige Fragen zu "Zauber der Rauhnächte". Oder wende Dich gern direkt an uns. Wir sind gerne für Dich erreichbar: Kontakt

VORBEITUNG: Für alle Teilnehmer:innen

25. Dezember: Deine Wurzeln

26. Dezember: Deine innere Weisheit

27. Dezember: Liebe & Herzöffnung

28. Dezember: Reinigung

29. Dezember: Freundschaft

30. Dezember: Rückblick

31. Dezember: Loslassen

01. Januar: Deine Vision

02. Januar: Segen

03. Januar: Inkubation

04. Januar: Dünger

05. Januar: Tag der Gnade

06. Januar: Die Tore schließen sich