Astrid
Das ist eine ganz wunderbare Einheit! Das passt genau zu mir und meiner geschüttelten Seele und den schon etwas desolaten Körper. DANKE!
Astrid
Traumasensibles Yoga
Praxis für jeden Tag
Ankommen im Hier & Jetzt
In dieser Yogaklasse erlebst Du Yoga unter traumasensiblen Gesichtspunkten. Während Traumata und Stress oft mit der Vergangenheit und Zukunft verbunden sind, konzentriert sich Yoga stets auf das Hier und Jetzt und die Verbindung zur Gegenwart. In dieser Stunde nutzen wir verschiedene Aspekte, um uns ganz auf den Moment zu konzentrieren: die Wahrnehmung der Außenwelt, die Wahrnehmung von uns selbst und den Kontakt zwischen uns und unserer Umwelt. Durch diese Praxis kannst dD lernen, Dich vollständig im gegenwärtigen Moment zu verankern und Deine innere Stabilität zu stärken. Spüre und erfahre, wie Du durch Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung eine tiefe Verbindung zur Gegenwart herstellen kannst.
Hilfsmittel: Stuhl, optional Decken & Blöcke
Ich wünsche Dir ein gutes Ankommen im Moment,
Deine Eva
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Dein(e) LehrerIn
Eva Weinmann
Psychologin, Therapeutin & Yogalehrerin
Spezialistin für traumasensibles Yoga
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenEva
Es freut mich sehr, dass die Einheit so wohltuend für dich war.
Liebe Grüße, Eva
Christine
Liebe Eva Vielen Dank. Das Yoga war sehr wohltuend. Ich freue mich darauf, meinen Schülern neue Aspekte anbieten zu können. Ich bin auch dankbar für die wunderbare TSY-Ausbildung, die ich bei euch besucht habe. Liebe Grüße Christine
Eva
Liebe Christine,
wie schön ist es bitte, dich hier wieder zu sehen!
Und es freut mich sehr, dass die Stunde so wohltuend war.
Liebe Grüße
Nicole
Liebe Eva,
Ich danke dir von Herzen für diese wohltuende und beruhigende Praxis!
Mein Herzschlag ist ruhiger und meine Kehle ist um einiges leichter geworden.
Liebe Grüße Nicole
Eva
Liebe Nicole,
das freut mich sehr!
Und wie schön, dass du körperliche Veränderungen so fein wahrnehmen konntest.
Liebe Grüße, Eva
Eva
Liebe Nicole,
das freut mich sehr. Und wie schön, dass du die Veränderung so feinfühlig wahrnehmen konntest.
Liebe Grüße
Susanne
Vielen Dank, liebe Eva, für diese besondere und heilsame YogaStunde! 🙏
Liebe Grüße, Susanne
Eva
Danke dir liebe Susanne!
Franz
Hallo liebe Eva,
vielen lieben Dank für diese wundervolle, gefühlvoll angeleitete Praxis.
Ich freue mich so sehr, dass Du nun auch hier bei YogaMeHome Dein professionelles Wissen im traumasensiblen Yoga mit uns Homies teilst!
Ich versinke gerade mit zunehmender Begeisterung in Deinem wundervollen neuen Buch, was mir unfassbar wertvolle neue Erkenntnisse über mein (versehrtes) Selbst eröffnet - vielen lieben Dank dafür, liebe Eva!
Ich hoffe, Dich baldmal in Prien bei Bitta persönlich kennenzulernen🙏
Viele liebe Grüße und viel Freude & Erfolg bei uns Homies :-)
Franz
Eva
Lieber Franz,
vielen Dank dir für deine wertschätzende Rückmeldung.
Es freut mich zudem sehr, dass dir das Buch so wertvolle Erkenntnisse bringt.
Und wie schön, wenn wir uns mal bei Bitta im Studio sehen.
Viele Grüße, Eva
Bernadette
Ganz lieben Dank, Eva. Ich fühlte mich gut abgeholt und geführt. So konnte ich voller Vertrauen mitmachen. Ich freue mich auf weitere Videos von dir 🙏
Eva
Das freut mich liebe Bernadette!
Und ja, da kommen noch mehr. ;-)
Liebe Grüße
Angela
Sehr, sehr angenehm angeleitet. Danke dir, ich freue mich, dass du hier bist!
Eva
Herzlichen Dank dir Angela.
Es freut mich sehr, dass dir die Praxis gut tut.
Martina
Liebe Eva. ❤️lichen Dank für diese meditative, wohltuende und entspannende Praxis. Ich freue mich auf weitere Videos mit Dir.
Namaste. Martina. 🙏🏼
Eva
Vielen Dank dir liebe Martina.
Wie schön, dass die Praxis so angenehm für dich ist.
Und ja, es wird noch weitere Videos geben. ;-)
Bettina
Liebe Eva,
Ganz lieben Dank für diese wunderbare Einheit. Hat mir sehr gut getan und ist gleichzeitig eine wunderbare Inspiration für meinen Unterricht.
Und nochmals ein herzliches Dankeschön für diese tolle Fortbildung zu diesem Thema im März mit dir und Helga!
Alles Liebe & namaste
Bettina
Eva
Liebe Bettina,
wie schön, dass wir uns auf diesem Weg quasi wieder begegnen.
Herzliche Grüße und danke dir für dein wohlwollendes Feedback
Sebastian
Herzlichen Dank Liebe Eva
Das du dich diesen tehmen annimmst eine schöne aber auf jedenfall eine ungewohnte Praxis
Ich selbst habe vor gut 28 Jahren eine von mehren Traumas erfahren was mir etwas geholfen hat ihm lauf der Zeit Annehmen Vergeben Loslassen
Ich freue mich auf mehr Einheiten mit dir
Liebe Grüße Sebastian
Eva
Danke dir Sebastian für deine offene Rückmeldung.
Ich hoffe, dass dir die Yogastunde gut tun.
Viele Grüße, Eva
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Astrid
Das ist eine ganz wunderbare Einheit! Das passt genau zu mir und meiner geschüttelten Seele und den schon etwas desolaten Körper. DANKE!
Astrid
Verfasst am 04.06.2024 um 18:11
Eva
Es freut mich sehr, dass die Einheit so wohltuend für dich war.
Liebe Grüße, Eva
Verfasst am 05.06.2024 um 22:30
Christine
Liebe Eva Vielen Dank. Das Yoga war sehr wohltuend. Ich freue mich darauf, meinen Schülern neue Aspekte anbieten zu können. Ich bin auch dankbar für die wunderbare TSY-Ausbildung, die ich bei euch besucht habe. Liebe Grüße Christine
Verfasst am 03.06.2024 um 14:55
Eva
Liebe Christine,
wie schön ist es bitte, dich hier wieder zu sehen!
Und es freut mich sehr, dass die Stunde so wohltuend war.
Liebe Grüße
Verfasst am 03.06.2024 um 20:46
Nicole
Liebe Eva,
Ich danke dir von Herzen für diese wohltuende und beruhigende Praxis!
Mein Herzschlag ist ruhiger und meine Kehle ist um einiges leichter geworden.
Liebe Grüße Nicole
Verfasst am 28.05.2024 um 11:00
Eva
Liebe Nicole,
das freut mich sehr!
Und wie schön, dass du körperliche Veränderungen so fein wahrnehmen konntest.
Liebe Grüße, Eva
Verfasst am 30.05.2024 um 14:05
Eva
Liebe Nicole,
das freut mich sehr. Und wie schön, dass du die Veränderung so feinfühlig wahrnehmen konntest.
Liebe Grüße
Verfasst am 03.06.2024 um 20:47
Susanne
Vielen Dank, liebe Eva, für diese besondere und heilsame YogaStunde! 🙏
Liebe Grüße, Susanne
Verfasst am 17.05.2024 um 12:42
Eva
Danke dir liebe Susanne!
Verfasst am 30.05.2024 um 14:05
Franz
Hallo liebe Eva,
vielen lieben Dank für diese wundervolle, gefühlvoll angeleitete Praxis.
Ich freue mich so sehr, dass Du nun auch hier bei YogaMeHome Dein professionelles Wissen im traumasensiblen Yoga mit uns Homies teilst!
Ich versinke gerade mit zunehmender Begeisterung in Deinem wundervollen neuen Buch, was mir unfassbar wertvolle neue Erkenntnisse über mein (versehrtes) Selbst eröffnet - vielen lieben Dank dafür, liebe Eva!
Ich hoffe, Dich baldmal in Prien bei Bitta persönlich kennenzulernen🙏
Viele liebe Grüße und viel Freude & Erfolg bei uns Homies :-)
Franz
Verfasst am 15.05.2024 um 12:20
Eva
Lieber Franz,
vielen Dank dir für deine wertschätzende Rückmeldung.
Es freut mich zudem sehr, dass dir das Buch so wertvolle Erkenntnisse bringt.
Und wie schön, wenn wir uns mal bei Bitta im Studio sehen.
Viele Grüße, Eva
Verfasst am 30.05.2024 um 14:08
Bernadette
Ganz lieben Dank, Eva. Ich fühlte mich gut abgeholt und geführt. So konnte ich voller Vertrauen mitmachen. Ich freue mich auf weitere Videos von dir 🙏
Verfasst am 14.05.2024 um 11:13
Eva
Das freut mich liebe Bernadette!
Und ja, da kommen noch mehr. ;-)
Liebe Grüße
Verfasst am 30.05.2024 um 14:08
Angela
Sehr, sehr angenehm angeleitet. Danke dir, ich freue mich, dass du hier bist!
Verfasst am 12.05.2024 um 21:43
Eva
Herzlichen Dank dir Angela.
Es freut mich sehr, dass dir die Praxis gut tut.
Verfasst am 13.05.2024 um 19:20
Martina
Liebe Eva. ❤️lichen Dank für diese meditative, wohltuende und entspannende Praxis. Ich freue mich auf weitere Videos mit Dir.
Namaste. Martina. 🙏🏼
Verfasst am 12.05.2024 um 20:01
Eva
Vielen Dank dir liebe Martina.
Wie schön, dass die Praxis so angenehm für dich ist.
Und ja, es wird noch weitere Videos geben. ;-)
Verfasst am 13.05.2024 um 19:21
Bettina
Liebe Eva,
Ganz lieben Dank für diese wunderbare Einheit. Hat mir sehr gut getan und ist gleichzeitig eine wunderbare Inspiration für meinen Unterricht.
Und nochmals ein herzliches Dankeschön für diese tolle Fortbildung zu diesem Thema im März mit dir und Helga!
Alles Liebe & namaste
Bettina
Verfasst am 12.05.2024 um 18:59
Eva
Liebe Bettina,
wie schön, dass wir uns auf diesem Weg quasi wieder begegnen.
Herzliche Grüße und danke dir für dein wohlwollendes Feedback
Verfasst am 13.05.2024 um 19:21
Sebastian
Herzlichen Dank Liebe Eva
Das du dich diesen tehmen annimmst eine schöne aber auf jedenfall eine ungewohnte Praxis
Ich selbst habe vor gut 28 Jahren eine von mehren Traumas erfahren was mir etwas geholfen hat ihm lauf der Zeit Annehmen Vergeben Loslassen
Ich freue mich auf mehr Einheiten mit dir
Liebe Grüße Sebastian
Verfasst am 12.05.2024 um 08:05
Eva
Danke dir Sebastian für deine offene Rückmeldung.
Ich hoffe, dass dir die Yogastunde gut tun.
Viele Grüße, Eva
Verfasst am 13.05.2024 um 19:22