Angela
Wunderschön, vielen Dank und sehr gerne mehr davon, gern auch einen längeren Flow mit weniger Erklärung. Ich fand es heute sehr bereichernd.
Mit Deiner Kraft verbinden
Yoga für innere Stärke
Aus dem traumasensiblen Yoga
Durch chronischen Stress und Trauma entwickeln viele Menschen eine hohe Anspannung und oft ein Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung. Dann ist es wichtig zu wissen: Darunter liegt jede Menge Kraft.
In dieser Klasse wollen wir uns mit der eigenen, inneren Kraft verbinden. Dazu nehmen wir uns einen Moment zum Ankommen, um dann durch bestärkende Haltungen zu fließen. Die Praxis bleibt sanft und ausgewogen und folgt den Prinzipien des traumasensiblen Yogas.
Ich lade Dich ein, zu erforschen: Was hilft Dir, um Dich mehr in Deiner Kraft zu fühlen?
Optionale Hilfsmittel: 2 Blöcke oder dicke Bücher, 1 Decke
Ich wünsche Dir eine kraftvolle Praxis,
Deine Eva
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Eva Weinmann
Psychologin, Therapeutin & Yogalehrerin
Spezialistin für traumasensibles Yoga
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenBettina
Liebe Eva,
ganz herzlichen Dank für diese Einheit, hat wieder so gut getan!
Freu mich schon aufs nächste Video mit dir :-)
Liebe Grüße & Namaste
Bettina
Eva
Vielen Dank dir liebe Bettina!
Das freut mich sehr.
Und ja, mehr kommt noch ;-)
Astrid
Liebe Eva,
ganz lieben Dank für diese wunderbare Einheit, die mir wieder die Freude an Yogaübungen, die ich wegen meiner argen Schmerzen nicht mehr machen durfte, zurück schenkte, da sie so behutsam ist. Danke
Eva
Liebe Astrid,
es tut mir leid, dass du so von Schmerzen geplagt bist. Umso mehr freut es mich, dass du bei dieser Yogapraxis gut mithaben konntest.
Liebe Grüße, Eva
Sebastian
Vielen Dank Liebe Eva
Ein schöner Flow um ihn seine Eigene Kraft wieder zu kommen
freu mich auf deine nächstes Video
Liebe Grüße
Eva
Vielen Dank dir Sebastian!
Angela
Danke. Das habe ich heute gebraucht. Achtsam, ruhig, klar.
Eva
Das freut mich sehr liebe Angela.
Liebe Grüße
Beate
Meditatives mit Yoga verbinden und die ruhige Stimme hat mir beim „runterkommen“ sehr geholfen. Danke!
Eva
Liebe Beate,
wie schön, dass dich die Praxis beim "runterkommen" unterstützen konnte.
Liebe Grüße, Eva
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Wunderschön, vielen Dank und sehr gerne mehr davon, gern auch einen längeren Flow mit weniger Erklärung. Ich fand es heute sehr bereichernd.
Verfasst am 30.06.2024 um 12:59
Bettina
Liebe Eva,
ganz herzlichen Dank für diese Einheit, hat wieder so gut getan!
Freu mich schon aufs nächste Video mit dir :-)
Liebe Grüße & Namaste
Bettina
Verfasst am 09.06.2024 um 14:41
Eva
Vielen Dank dir liebe Bettina!
Das freut mich sehr.
Und ja, mehr kommt noch ;-)
Verfasst am 10.06.2024 um 16:41
Astrid
Liebe Eva,
ganz lieben Dank für diese wunderbare Einheit, die mir wieder die Freude an Yogaübungen, die ich wegen meiner argen Schmerzen nicht mehr machen durfte, zurück schenkte, da sie so behutsam ist. Danke
Verfasst am 07.06.2024 um 18:18
Eva
Liebe Astrid,
es tut mir leid, dass du so von Schmerzen geplagt bist. Umso mehr freut es mich, dass du bei dieser Yogapraxis gut mithaben konntest.
Liebe Grüße, Eva
Verfasst am 10.06.2024 um 16:41
Sebastian
Vielen Dank Liebe Eva
Ein schöner Flow um ihn seine Eigene Kraft wieder zu kommen
freu mich auf deine nächstes Video
Liebe Grüße
Verfasst am 07.06.2024 um 08:18
Eva
Vielen Dank dir Sebastian!
Verfasst am 10.06.2024 um 16:40
Angela
Danke. Das habe ich heute gebraucht. Achtsam, ruhig, klar.
Verfasst am 02.06.2024 um 14:24
Eva
Das freut mich sehr liebe Angela.
Liebe Grüße
Verfasst am 03.06.2024 um 20:49
Beate
Meditatives mit Yoga verbinden und die ruhige Stimme hat mir beim „runterkommen“ sehr geholfen. Danke!
Verfasst am 02.06.2024 um 12:29
Eva
Liebe Beate,
wie schön, dass dich die Praxis beim "runterkommen" unterstützen konnte.
Liebe Grüße, Eva
Verfasst am 03.06.2024 um 20:50