Meditation von Thich Nhat Hanh
Freude der Meditation als Nahrung

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13 min
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Stil
Hatha
Thema
Achtsamkeit , Entspannung , Meditation
ohne Musik
Inspiration
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Geführte Meditation

Diese Meditation von Thich Nhat Hanh kombiniert gesprochene Sätze mit Stillephasen. Wie für seine Meditationen typisch, werden die Sätze in zwei Schlüsselbildern verdichtet, die in der nachfolgenden Stillephase nachwirken.

Die Meditation ist einfach und angenehm - ideal für Anfänger, um die Freude an der Meditation zu entdecken. Erfahrene Meditierende können sie nutzen, um Körper und Geist zu nähren.

"Freude der Meditation als Nahrung" stammt aus dem Buch "Ich blühe wie die Blume" von Thich Naht Hanh.

Ich wünsche Dir eine nährende Praxis,

Dein Benjamin

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Erika


Vielen Dank für die Worte und feinen Klang der Glocke! Sie hat mir Freude ins Herz und Lächeln am Gesicht gezaubert. 🙏

Verfasst am 09.06.2024 um 09:43

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Dein(e) LehrerIn

Benjamin Joon
Lehrer für buddhistische Meditation

vermittelt lebensnahe Spiritualität

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Erika


Vielen Dank für die Worte und feinen Klang der Glocke! Sie hat mir Freude ins Herz und Lächeln am Gesicht gezaubert. 🙏

Verfasst am 09.06.2024 um 09:43

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