Folgst Du nicht mehr Deiner Intuition? Häufen sich in Deinem Leben unglückliche "Zufälle"? Dann kann es sein, dass Deine Seele Dich "provoziert", um Dich zu wecken, damit Du an diesem Tag für Dich aufstehen kannst!
Nimm die Herausforderung an und mach dieses Set 40 Tage lang in Folge einmal am Tag.
Wir arbeiten im Kundalini-Yoga im Laufe des Unterrichts mit drei Mantren. Damit Du weißt, was sie bedeuten - hier die Übersetzung:
Ong namo
Guru dev namo
Ich begrüße (namo) die kosmische Energie (Ong) und den erhabenen Weg (dev) zum Licht (Gu - Dunkel, Ru - Licht)
Ad Guree Namee
Djugad Guree Namee
Sat Guree Namee
Siri Guru Deve Namee
Ich grüße die ursprüngliche Weisheit, ich grüße die Weisheit, die durch alle Zeitalter hindurch besteht, ich grüße, die wahre Weisheit, ich grüße, die erhabene universelle Weisheit.
Sat Nam
Wahre (Sat) Identität (Nam)
Dir viel Freude an der Erfahrung!
Sohan
Hilfsmittel: eventuell eine Decke und ein Kissen
Nachlesen: Mehr über Kundalini Yoga erfahren kannst Du im Artikel Yoga-Stil: Kundalini Yoga
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Leider mußte ich dieses Video aus meinen Favoriten rausnehmen. Das Chanten zu Beginn ist akustisch völlig daneben, so kann ich mich nicht einstimmen, ebenso der Schluß. Nach den üblichen Aufwärmübungen kamen lediglich zwei kurze 'eigentliche' Übungen ...
Ich möchte die Stunde mit Sohan nicht schlecht machen, aber es gibt bessere Videos. Trotzdem Danke an Sohan :)
Danke für das Feedback, liebe Karin. Es ist ein guter Hinweis, weil diese Ein- und Ausstimmung vermutlich ein Headset-Mikro braucht, um wirklich gut zu klingen. Herzlich Sohan
Ich habe mit diesem Video mal etwas Neues ausprobiert. Mir gefiel der Abschluss sehr gut. An die lange Feueratmung musste ich mich etwas gewöhnen. Danke.
Namaste
Hallo liebe Sandra, ja es braucht etwas Übung, die Du inzwischen bestimmt hast?! ;-) Herzlich Sohan
Mir hat es sehr gut gefallen, vielen Dank.
Danke, liebe Heidi.
Vielen Dank! Ich habe zum ersten Mal eines Deiner Videos ausprobiert und fand es sehr angenehm. Ich hatte bei jeder Übung genügend Zeit, mich darin gut wahrnehmen zu können und war bei den Anfangsübungen jeweils fast enttäuscht, dass diese nur so kurz gingen ( ganz im Gegenteil zu der Übung zum "Wecken der Seele", da war ich eher nicht enttäuscht, dass sie vorbei war ;)
Am schönsten fand ich aber die Ganesha Meditation, die hat mir und vor allem meinen Ohren sehr gut getan! Herzliche Grüße,
Dorothee
Danke, für Dein Feedback liebe Dorothee.
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Dein Körper ist geboren, um von Deiner Seele bewohnt zu werden.
Diese Kundalini-Übungsreihe ist ein Tauchgang in Dein Selbst - und sie wird von jedem, der sie praktiziert, anders erlebt werden.
Pr…
Lebst Du Dein Leben so lebendig, dass es Stoff für ein Filmskript bietet oder spielt es sich nur wie eine Soap-Opera in Deinem Kopf ab?
Dieses Kundalini-Video löst auf sanfte…
Diese Kundalini Kriya eignet sich, wenn der Alltagstrubel zu "laut" geworden ist und Du dringend mal wieder den Kopf frei bekommen möchtest. Dieses Set findet überwiegend im Sitzen statt. Du kannst es…
Karin
Leider mußte ich dieses Video aus meinen Favoriten rausnehmen. Das Chanten zu Beginn ist akustisch völlig daneben, so kann ich mich nicht einstimmen, ebenso der Schluß. Nach den üblichen Aufwärmübungen kamen lediglich zwei kurze 'eigentliche' Übungen ...
Ich möchte die Stunde mit Sohan nicht schlecht machen, aber es gibt bessere Videos. Trotzdem Danke an Sohan :)
Verfasst am 07.08.2017 um 18:49
Anne
Danke für das Feedback, liebe Karin. Es ist ein guter Hinweis, weil diese Ein- und Ausstimmung vermutlich ein Headset-Mikro braucht, um wirklich gut zu klingen. Herzlich Sohan
Verfasst am 09.02.2021 um 17:34
Sandra
Ich habe mit diesem Video mal etwas Neues ausprobiert. Mir gefiel der Abschluss sehr gut. An die lange Feueratmung musste ich mich etwas gewöhnen. Danke.
Namaste
Verfasst am 16.10.2020 um 14:09
Anne
Hallo liebe Sandra, ja es braucht etwas Übung, die Du inzwischen bestimmt hast?! ;-) Herzlich Sohan
Verfasst am 09.02.2021 um 17:35
Heidi
Mir hat es sehr gut gefallen, vielen Dank.
Verfasst am 05.12.2020 um 08:41
Anne
Danke, liebe Heidi.
Verfasst am 09.02.2021 um 17:34
Dorothee
Vielen Dank! Ich habe zum ersten Mal eines Deiner Videos ausprobiert und fand es sehr angenehm. Ich hatte bei jeder Übung genügend Zeit, mich darin gut wahrnehmen zu können und war bei den Anfangsübungen jeweils fast enttäuscht, dass diese nur so kurz gingen ( ganz im Gegenteil zu der Übung zum "Wecken der Seele", da war ich eher nicht enttäuscht, dass sie vorbei war ;)
Am schönsten fand ich aber die Ganesha Meditation, die hat mir und vor allem meinen Ohren sehr gut getan! Herzliche Grüße,
Dorothee
Verfasst am 19.12.2022 um 10:24
Anne
Danke, für Dein Feedback liebe Dorothee.
Verfasst am 19.12.2022 um 11:06