Folgst Du nicht mehr Deiner Intuition? Häufen sich in Deinem Leben unglückliche "Zufälle"? Dann kann es sein, dass Deine Seele Dich "provoziert", um Dich zu wecken, damit Du an diesem Tag für Dich aufstehen kannst!
Nimm die Herausforderung an und mach dieses Set 40 Tage lang in Folge einmal am Tag.
Wir arbeiten im Kundalini-Yoga im Laufe des Unterrichts mit drei Mantren. Damit Du weißt, was sie bedeuten - hier die Übersetzung:
Ong namo
Guru dev namo
Ich begrüße (namo) die kosmische Energie (Ong) und den erhabenen Weg (dev) zum Licht (Gu - Dunkel, Ru - Licht)
Ad Guree Namee
Djugad Guree Namee
Sat Guree Namee
Siri Guru Deve Namee
Ich grüße die ursprüngliche Weisheit, ich grüße die Weisheit, die durch alle Zeitalter hindurch besteht, ich grüße, die wahre Weisheit, ich grüße, die erhabene universelle Weisheit.
Sat Nam
Wahre (Sat) Identität (Nam)
Dir viel Freude an der Erfahrung!
Sohan
Hilfsmittel: eventuell eine Decke und ein Kissen
Nachlesen: Mehr über Kundalini Yoga erfahren kannst Du im Artikel Yoga-Stil: Kundalini Yoga
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Leider mußte ich dieses Video aus meinen Favoriten rausnehmen. Das Chanten zu Beginn ist akustisch völlig daneben, so kann ich mich nicht einstimmen, ebenso der Schluß. Nach den üblichen Aufwärmübungen kamen lediglich zwei kurze 'eigentliche' Übungen ...
Ich möchte die Stunde mit Sohan nicht schlecht machen, aber es gibt bessere Videos. Trotzdem Danke an Sohan :)
Ich habe mit diesem Video mal etwas Neues ausprobiert. Mir gefiel der Abschluss sehr gut. An die lange Feueratmung musste ich mich etwas gewöhnen. Danke.
Namaste
Mir hat es sehr gut gefallen, vielen Dank.
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Dein Körper ist geboren, um von Deiner Seele bewohnt zu werden.
Diese Kundalini-Übungsreihe ist ein Tauchgang in Dein Selbst - und sie wird von jedem, der sie praktiziert, anders erlebt…
Lebst Du Dein Leben so lebendig, dass es Stoff für ein Filmskript bietet oder spielt es sich nur wie eine Soap-Opera in Deinem Kopf ab?
Dieses Kundalini-Video löst auf…
Karin
Leider mußte ich dieses Video aus meinen Favoriten rausnehmen. Das Chanten zu Beginn ist akustisch völlig daneben, so kann ich mich nicht einstimmen, ebenso der Schluß. Nach den üblichen Aufwärmübungen kamen lediglich zwei kurze 'eigentliche' Übungen ...
Ich möchte die Stunde mit Sohan nicht schlecht machen, aber es gibt bessere Videos. Trotzdem Danke an Sohan :)
Verfasst am 07.08.2017 um 18:49
Sandra
Ich habe mit diesem Video mal etwas Neues ausprobiert. Mir gefiel der Abschluss sehr gut. An die lange Feueratmung musste ich mich etwas gewöhnen. Danke.
Namaste
Verfasst am 16.10.2020 um 14:09
Heidi
Mir hat es sehr gut gefallen, vielen Dank.
Verfasst am 05.12.2020 um 08:41