Anne
Danke, für Dein Feedback liebe Dorothee.
Kehr heim zu Deiner Seele
Nimm die Herausforderung an
Zurückfinden
Folgst Du nicht mehr Deiner Intuition? Häufen sich in Deinem Leben unglückliche "Zufälle"? Dann kann es sein, dass Deine Seele Dich "provoziert", um Dich zu wecken, damit Du an diesem Tag für Dich aufstehen kannst!
Nimm die Herausforderung an und mach dieses Set 40 Tage lang in Folge einmal am Tag.
Wir arbeiten im Kundalini-Yoga im Laufe des Unterrichts mit drei Mantren. Damit Du weißt, was sie bedeuten - hier die Übersetzung:
Ong namo
Guru dev namo
Ich begrüße (namo) die kosmische Energie (Ong) und den erhabenen Weg (dev) zum Licht (Gu - Dunkel, Ru - Licht)
Ad Guree Namee
Djugad Guree Namee
Sat Guree Namee
Siri Guru Deve Namee
Ich grüße die ursprüngliche Weisheit, ich grüße die Weisheit, die durch alle Zeitalter hindurch besteht, ich grüße, die wahre Weisheit, ich grüße, die erhabene universelle Weisheit.
Sat Nam
Wahre (Sat) Identität (Nam)
Dir viel Freude an der Erfahrung!
Sohan
Hilfsmittel: eventuell eine Decke und ein Kissen
Nachlesen: Mehr über Kundalini Yoga erfahren kannst Du im Artikel Yoga-Stil: Kundalini Yoga
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenDorothee
Vielen Dank! Ich habe zum ersten Mal eines Deiner Videos ausprobiert und fand es sehr angenehm. Ich hatte bei jeder Übung genügend Zeit, mich darin gut wahrnehmen zu können und war bei den Anfangsübungen jeweils fast enttäuscht, dass diese nur so kurz gingen ( ganz im Gegenteil zu der Übung zum "Wecken der Seele", da war ich eher nicht enttäuscht, dass sie vorbei war ;)
Am schönsten fand ich aber die Ganesha Meditation, die hat mir und vor allem meinen Ohren sehr gut getan! Herzliche Grüße,
Dorothee
Heidi
Mir hat es sehr gut gefallen, vielen Dank.
Anne
Danke, liebe Heidi.
Sandra
Ich habe mit diesem Video mal etwas Neues ausprobiert. Mir gefiel der Abschluss sehr gut. An die lange Feueratmung musste ich mich etwas gewöhnen. Danke.
Namaste
Anne
Hallo liebe Sandra, ja es braucht etwas Übung, die Du inzwischen bestimmt hast?! ;-) Herzlich Sohan
Karin
Leider mußte ich dieses Video aus meinen Favoriten rausnehmen. Das Chanten zu Beginn ist akustisch völlig daneben, so kann ich mich nicht einstimmen, ebenso der Schluß. Nach den üblichen Aufwärmübungen kamen lediglich zwei kurze 'eigentliche' Übungen ...
Ich möchte die Stunde mit Sohan nicht schlecht machen, aber es gibt bessere Videos. Trotzdem Danke an Sohan :)
Anne
Danke für das Feedback, liebe Karin. Es ist ein guter Hinweis, weil diese Ein- und Ausstimmung vermutlich ein Headset-Mikro braucht, um wirklich gut zu klingen. Herzlich Sohan
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Dorothee
Vielen Dank! Ich habe zum ersten Mal eines Deiner Videos ausprobiert und fand es sehr angenehm. Ich hatte bei jeder Übung genügend Zeit, mich darin gut wahrnehmen zu können und war bei den Anfangsübungen jeweils fast enttäuscht, dass diese nur so kurz gingen ( ganz im Gegenteil zu der Übung zum "Wecken der Seele", da war ich eher nicht enttäuscht, dass sie vorbei war ;)
Am schönsten fand ich aber die Ganesha Meditation, die hat mir und vor allem meinen Ohren sehr gut getan! Herzliche Grüße,
Dorothee
Verfasst am 19.12.2022 um 10:24
Heidi
Mir hat es sehr gut gefallen, vielen Dank.
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Danke, liebe Heidi.
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Ich habe mit diesem Video mal etwas Neues ausprobiert. Mir gefiel der Abschluss sehr gut. An die lange Feueratmung musste ich mich etwas gewöhnen. Danke.
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Anne
Hallo liebe Sandra, ja es braucht etwas Übung, die Du inzwischen bestimmt hast?! ;-) Herzlich Sohan
Verfasst am 09.02.2021 um 17:35
Karin
Leider mußte ich dieses Video aus meinen Favoriten rausnehmen. Das Chanten zu Beginn ist akustisch völlig daneben, so kann ich mich nicht einstimmen, ebenso der Schluß. Nach den üblichen Aufwärmübungen kamen lediglich zwei kurze 'eigentliche' Übungen ...
Ich möchte die Stunde mit Sohan nicht schlecht machen, aber es gibt bessere Videos. Trotzdem Danke an Sohan :)
Verfasst am 07.08.2017 um 18:49
Anne
Danke für das Feedback, liebe Karin. Es ist ein guter Hinweis, weil diese Ein- und Ausstimmung vermutlich ein Headset-Mikro braucht, um wirklich gut zu klingen. Herzlich Sohan
Verfasst am 09.02.2021 um 17:34