Mond-Tanz
im Rhythmus des Lebens

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33 min
30
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Stil
Vinyasa Flow
Thema
Yoga am Morgen , Yoga am Abend
mit Musik
Inspiration
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mit Musik
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intuitiv, bewegend, fließend

Lust auf ruhig fließende Bewegungen zur Musik? Diese Sequenz gibt keine starren Regeln vor, sondern ist eher eine Einladung an Dich, Deinen Körper intuitiv zu bewegen - fast schon wie ein Tanz.

Wir sitzen zunächst für eine kleine Musik-Meditation. Die dann folgenden Übungen mobilisieren, setzen Energie frei und bauen Kraft in den Beinen auf. Eine schöne Klasse, um morgens langsam in Fahrt zu kommen oder aber auch, um in den Abend hineinzugleiten.

Alles Liebe,
Victoria

 

Playlist zu diesem Video:

  1. Waves - Opus Monik
  2. Sabiduria Sensual 8Revisited) - Steven Vrancken
  3. Rain - Maria Holloway
  4. Nature Cycles Variations - Gabriel Lee
  5. Sat Kalimba - Oneness Sound
  6. Hidden Door - Adam Hurst
  7. Atmos Eleven - Atmos 11

Spotify-Link zur Playlist

 

 

 

Video-Kommentare

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Katrin

Vielen Dank!, Das war genau das was ich heute gebraucht habe und es wird nicht das letzte Mal sein, dass ich dieses Video mitgemacht habe.

Verfasst am 19.11.2020 um 09:52

Victoria

Liebe Katrin, das freut mich sehr! Alles Liebe zu dir:)

Verfasst am 19.11.2020 um 10:33

Andrea

Super Einheit, danke, bin zur Ruhe gekommen. LG

Verfasst am 19.11.2020 um 18:06

Victoria

Das freut mich, liebe Andrea! Alles Liebe, V.

Verfasst am 20.11.2020 um 21:37

Barbara

Vielen lieben Dank Vicy für den feinen Start in den Tag ❤️

Verfasst am 20.11.2020 um 09:19

Victoria

Danke dir für die gemeinsame Praxis, liebe Barbara:) Alles Liebe zu dir ❤️

Verfasst am 20.11.2020 um 21:37

Katie

Danke sehr!
So schöne Musik, so wohltuende Bewegungen, so viele spannende Gedanken!

Verfasst am 20.11.2020 um 19:17

Victoria

Liebe Katie! Danke dir für deine Worte und die gemeinsame Einheit. Alles Liebe zu dir:)

Verfasst am 20.11.2020 um 21:38

Astrid

Liebe Victoria,
Danke für diese schöne Einheit ...ich hätte noch ewig mit dir weiterfließen können. Schön, dass du bei yogamehome dabei bist und ich freue mich schon auf weitere Videos, die gerne auch länger sein dürfen.
Liebe Grüsse Astrid

Verfasst am 21.11.2020 um 10:23

Victoria

Liebe Astrid, das freut mich von Herzen. Das dritte Video, das demnächst kommt, ist auch etwas länger:) Alles Liebe zu dir

Verfasst am 25.11.2020 um 14:08

Carma

Oh ich freu mich so, dass du hier bist liebe Victoria! Danke für diese wohltuende Sequenz!

Verfasst am 23.11.2020 um 15:59

Victoria

Ich freu mich auch. Besonders über so liebe Worte. Bis bald wieder, liebe Carma!

Verfasst am 25.11.2020 um 14:09

Elisabeth

Liebe Viktoria, die Sequenz hat mich berührt und gefordert und macht viel Neues auf! Ich mach sie sicher noch öfter und freue mich auch schon auf eine Fortsetzung! Lieben Dank, Elisabeth

Verfasst am 23.11.2020 um 19:49

Victoria

Liebe Elisabeth, so schön! Ich danke dir für's Teilen und freue mich auch schon auf weitere gemeinsame Stunden. Alles Liebe zu dir:)

Verfasst am 25.11.2020 um 14:10

cordi

Awwwww ...... soooo wohltuend :) Vielen herzlichen Dank.....

Verfasst am 23.11.2020 um 19:53

Victoria

Ich danke dir, liebe Cordi! Bis bald wieder auf der Matte:)

Verfasst am 25.11.2020 um 14:11

Monika

Herrlich, frei, sanft und so .... schön! Dankeschön!

Verfasst am 24.11.2020 um 06:40

Victoria

Das freut mich so sehr, liebe Monika! Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 25.11.2020 um 14:12

Tina

Ganz wundervolle Sequenz, einfach nur fließen und loslassen. Danke dafür!

Verfasst am 29.11.2020 um 19:38

Victoria

Liebe Tina, danke dir für die gemeinsame Praxis und deine lieben Worte! Alles Liebe zu dir

Verfasst am 06.12.2020 um 20:57

Maren

Liebe Victoria!
Vielen lieben Dank für diese wunderschöne und wohltuende Sequenz.
Liebe Grüße Maren

Verfasst am 05.12.2020 um 09:29

Victoria

Liebe Maren, vielen Dank für deine schönen Worte und das gemeinsame Fließen:) Alles Liebe, Vic

Verfasst am 06.12.2020 um 20:58

Angelika

Liebe Victoria, ich habe eine neue Lehrerin entdeckt! Es war so toll mit dir zu fliessen! Genau das was ich im Yoga machen möchte intuitiv fliessen. Vielen Dank und ich hoffe auf weitere Videos mit dir :) LG Angelika

Verfasst am 06.12.2020 um 18:15

Victoria

Liebe Angelika, das freut mich von Herzen!! It's the feminine way! Wir dürfen uns das noch viel mehr erlauben! Ich freue mich auf weitere gemeinsame Stunden auf der Matte. Weitere Videos folgen:) Alles Liebe zu dir, Victoria

Verfasst am 06.12.2020 um 20:59

Dila

Hallo liebe Victoria, schön das du da bist. Diese Sequenz war herrlich und hat mir viel Freude gemacht. Auch die Musik hat super gepasst. Alles richtig gemacht. Danke für dieses tolle Video! Von Herzen liebe Grüße, Dila

Verfasst am 08.12.2020 um 21:15

Victoria

Liebe Dila, vielen Dank für deine schönen Worte! Ganz herzliche Grüße zurück zu dir

Verfasst am 12.12.2020 um 12:40

Nicole

Du bist ein Juwel in der Schatzkiste von Yogamehome für mich. Danke das ich Dich finden durfte. Namaste

Verfasst am 12.12.2020 um 08:41

Victoria

Oh, liebe Nicole, deine Worte berühren mich sehr. Danke dir von Herzen und ich freue mich auf die nächste gemeinsame Praxis. Namaste

Verfasst am 12.12.2020 um 12:41

FABIENNE

Merci du fond du cœur Victoria pour ce retour à soi dans la fluidité de l'énergie féminine et de la connexion à l'espace sacré du cœur et de la Terre mère, où les notes de musique invitent intensément au voyage intérieur... Une danse infiniment douce, bienveillante qui nous invite avec un amour infini à honorer la vie en soi et la Vie. Une séance qui est pour moi une caresse, une consolation immense et profonde après les épreuves de 2020. Ich entschuldige mich, auf französisch zu schreiben, die Worte kommen leichter in meiner "Gebärmuttersprache" ... Namasté

Verfasst am 23.12.2020 um 09:10

Victoria

Liebe Fabienne, ich danke dir von Herzen fürs Teilen und deine wundervollen Worte. Namaste

Verfasst am 20.02.2021 um 20:58

Eva

Wundervoll, liebe Victoria!
Herzlichen Dank und alles Liebe,
Eva

Verfasst am 23.12.2020 um 11:05

Victoria

Liebe Eva, ich danke dir für die gemeinsame Praxis und deine Worte! Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 20.02.2021 um 20:59

Doris

Herzlichen Dank, liebe Victoria! Es war wieder unglaublich nährend und heilend, alles Liebe, Doris

Verfasst am 09.02.2021 um 20:40

Victoria

Liebe Doris, von Herzen danke für deine Worte! Alles Liebe zu dir

Verfasst am 20.02.2021 um 20:59

Beatrix

wow wie kurzweilig. es war so wunderbar! dankeschön! es hat mich sehr berührt! bitte mehr liebe Victoria!

Verfasst am 13.02.2021 um 16:52

Victoria

Liebe Beatrix, ich danke dir für deine berührenden Worte und freue mich auf mehr gemeinsame (virtuelle) Zeit. Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 20.02.2021 um 21:00

Bettina

Ein tolles Video! Danke! Musikalisch würde ich Dich allerdings viel lieber auf einer Bühne, als im Online-Yoga-Video sehen! Tolle Stimme, tolle Präsenz (ich konnte die Augen leider nicht geschlossen halten, musste "luschern" ;))

Verfasst am 04.03.2021 um 20:37

Victoria

Liebe Bettina, das ist ein sehr liebes Kompliment. Ich danke dir und freu mich auf weitere gemeinsame Zeit auf der Matte. Alles Liebe zu dir, Victoria

Verfasst am 27.03.2021 um 06:55

Indina

Liebe Victoria.. (M)eine wunder-wirkungs-volle Premiere mit dir
- einen Herzensdank dafür..
Ich freue mich auf die weiteren Videos und deine so angenehme und liebevolle Anleitung und die wohltuende Wirkung..
Von Herzen..Indina

Verfasst am 18.03.2021 um 06:15

Victoria

Liebe Indina, ich danke dir für dein liebes Feedback - ich freue mich von Herzen auf weitere gemeinsame Yoga-Stunden. Herzliche Grüße zu dir, Victoria

Verfasst am 27.03.2021 um 06:57

Jeanne Marie

Liebe Victoria,

Du wirst wohl immer wieder von mir lesen. :-)
Du bist so ein Geschenk!
Ich liebe es, immer wieder aufs Neue mit Dir zu praktizieren.
Feminines Yoga ist so wohltuend und bereichernd - es tut Körper, Geist und Seele so unbeschreiblich gut.
Danke von Herzen und alles Liebe zu Dir!

Verfasst am 10.04.2021 um 23:34

Victoria

Liebe Jeanne, ich lese so gerne von dir:) Vielen Dank für deine herzlichen Worte. Sie berühren mich sehr und ich freue mich auf weitere gemeinsame Zeit auf der Matte

Verfasst am 13.04.2021 um 11:13

Maiken

Liebe Victoria,
ich habe heute schon zwei Videos von dir gemacht - morgens und abends. Du hast eine wunderbare Stimme, eine inspirierende und ganz eigene Art zu unterrichten und kreierst einen super Flow für uns Frauen...bin begeistert und danke Dir von Herzen!
Und das Harmonium + Dein Gesang = ein Traum ;)
Namasté! Maiken

Verfasst am 01.05.2021 um 20:03

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Victoria Fandl
Yogalehrerin

Herz-Projekt: einfühlsamer Yoga für Frauen

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Katrin

Vielen Dank!, Das war genau das was ich heute gebraucht habe und es wird nicht das letzte Mal sein, dass ich dieses Video mitgemacht habe.

Verfasst am 19.11.2020 um 09:52

Victoria

Liebe Katrin, das freut mich sehr! Alles Liebe zu dir:)

Verfasst am 19.11.2020 um 10:33

Andrea

Super Einheit, danke, bin zur Ruhe gekommen. LG

Verfasst am 19.11.2020 um 18:06

Victoria

Das freut mich, liebe Andrea! Alles Liebe, V.

Verfasst am 20.11.2020 um 21:37

Barbara

Vielen lieben Dank Vicy für den feinen Start in den Tag ❤️

Verfasst am 20.11.2020 um 09:19

Victoria

Danke dir für die gemeinsame Praxis, liebe Barbara:) Alles Liebe zu dir ❤️

Verfasst am 20.11.2020 um 21:37

Katie

Danke sehr!
So schöne Musik, so wohltuende Bewegungen, so viele spannende Gedanken!

Verfasst am 20.11.2020 um 19:17

Victoria

Liebe Katie! Danke dir für deine Worte und die gemeinsame Einheit. Alles Liebe zu dir:)

Verfasst am 20.11.2020 um 21:38

Astrid

Liebe Victoria,
Danke für diese schöne Einheit ...ich hätte noch ewig mit dir weiterfließen können. Schön, dass du bei yogamehome dabei bist und ich freue mich schon auf weitere Videos, die gerne auch länger sein dürfen.
Liebe Grüsse Astrid

Verfasst am 21.11.2020 um 10:23

Victoria

Liebe Astrid, das freut mich von Herzen. Das dritte Video, das demnächst kommt, ist auch etwas länger:) Alles Liebe zu dir

Verfasst am 25.11.2020 um 14:08

Carma

Oh ich freu mich so, dass du hier bist liebe Victoria! Danke für diese wohltuende Sequenz!

Verfasst am 23.11.2020 um 15:59

Victoria

Ich freu mich auch. Besonders über so liebe Worte. Bis bald wieder, liebe Carma!

Verfasst am 25.11.2020 um 14:09

Elisabeth

Liebe Viktoria, die Sequenz hat mich berührt und gefordert und macht viel Neues auf! Ich mach sie sicher noch öfter und freue mich auch schon auf eine Fortsetzung! Lieben Dank, Elisabeth

Verfasst am 23.11.2020 um 19:49

Victoria

Liebe Elisabeth, so schön! Ich danke dir für's Teilen und freue mich auch schon auf weitere gemeinsame Stunden. Alles Liebe zu dir:)

Verfasst am 25.11.2020 um 14:10

cordi

Awwwww ...... soooo wohltuend :) Vielen herzlichen Dank.....

Verfasst am 23.11.2020 um 19:53

Victoria

Ich danke dir, liebe Cordi! Bis bald wieder auf der Matte:)

Verfasst am 25.11.2020 um 14:11

Monika

Herrlich, frei, sanft und so .... schön! Dankeschön!

Verfasst am 24.11.2020 um 06:40

Victoria

Das freut mich so sehr, liebe Monika! Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 25.11.2020 um 14:12

Tina

Ganz wundervolle Sequenz, einfach nur fließen und loslassen. Danke dafür!

Verfasst am 29.11.2020 um 19:38

Victoria

Liebe Tina, danke dir für die gemeinsame Praxis und deine lieben Worte! Alles Liebe zu dir

Verfasst am 06.12.2020 um 20:57

Maren

Liebe Victoria!
Vielen lieben Dank für diese wunderschöne und wohltuende Sequenz.
Liebe Grüße Maren

Verfasst am 05.12.2020 um 09:29

Victoria

Liebe Maren, vielen Dank für deine schönen Worte und das gemeinsame Fließen:) Alles Liebe, Vic

Verfasst am 06.12.2020 um 20:58

Angelika

Liebe Victoria, ich habe eine neue Lehrerin entdeckt! Es war so toll mit dir zu fliessen! Genau das was ich im Yoga machen möchte intuitiv fliessen. Vielen Dank und ich hoffe auf weitere Videos mit dir :) LG Angelika

Verfasst am 06.12.2020 um 18:15

Victoria

Liebe Angelika, das freut mich von Herzen!! It's the feminine way! Wir dürfen uns das noch viel mehr erlauben! Ich freue mich auf weitere gemeinsame Stunden auf der Matte. Weitere Videos folgen:) Alles Liebe zu dir, Victoria

Verfasst am 06.12.2020 um 20:59

Dila

Hallo liebe Victoria, schön das du da bist. Diese Sequenz war herrlich und hat mir viel Freude gemacht. Auch die Musik hat super gepasst. Alles richtig gemacht. Danke für dieses tolle Video! Von Herzen liebe Grüße, Dila

Verfasst am 08.12.2020 um 21:15

Victoria

Liebe Dila, vielen Dank für deine schönen Worte! Ganz herzliche Grüße zurück zu dir

Verfasst am 12.12.2020 um 12:40

Nicole

Du bist ein Juwel in der Schatzkiste von Yogamehome für mich. Danke das ich Dich finden durfte. Namaste

Verfasst am 12.12.2020 um 08:41

Victoria

Oh, liebe Nicole, deine Worte berühren mich sehr. Danke dir von Herzen und ich freue mich auf die nächste gemeinsame Praxis. Namaste

Verfasst am 12.12.2020 um 12:41

FABIENNE

Merci du fond du cœur Victoria pour ce retour à soi dans la fluidité de l'énergie féminine et de la connexion à l'espace sacré du cœur et de la Terre mère, où les notes de musique invitent intensément au voyage intérieur... Une danse infiniment douce, bienveillante qui nous invite avec un amour infini à honorer la vie en soi et la Vie. Une séance qui est pour moi une caresse, une consolation immense et profonde après les épreuves de 2020. Ich entschuldige mich, auf französisch zu schreiben, die Worte kommen leichter in meiner "Gebärmuttersprache" ... Namasté

Verfasst am 23.12.2020 um 09:10

Victoria

Liebe Fabienne, ich danke dir von Herzen fürs Teilen und deine wundervollen Worte. Namaste

Verfasst am 20.02.2021 um 20:58

Eva

Wundervoll, liebe Victoria!
Herzlichen Dank und alles Liebe,
Eva

Verfasst am 23.12.2020 um 11:05

Victoria

Liebe Eva, ich danke dir für die gemeinsame Praxis und deine Worte! Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 20.02.2021 um 20:59

Doris

Herzlichen Dank, liebe Victoria! Es war wieder unglaublich nährend und heilend, alles Liebe, Doris

Verfasst am 09.02.2021 um 20:40

Victoria

Liebe Doris, von Herzen danke für deine Worte! Alles Liebe zu dir

Verfasst am 20.02.2021 um 20:59

Beatrix

wow wie kurzweilig. es war so wunderbar! dankeschön! es hat mich sehr berührt! bitte mehr liebe Victoria!

Verfasst am 13.02.2021 um 16:52

Victoria

Liebe Beatrix, ich danke dir für deine berührenden Worte und freue mich auf mehr gemeinsame (virtuelle) Zeit. Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 20.02.2021 um 21:00

Bettina

Ein tolles Video! Danke! Musikalisch würde ich Dich allerdings viel lieber auf einer Bühne, als im Online-Yoga-Video sehen! Tolle Stimme, tolle Präsenz (ich konnte die Augen leider nicht geschlossen halten, musste "luschern" ;))

Verfasst am 04.03.2021 um 20:37

Victoria

Liebe Bettina, das ist ein sehr liebes Kompliment. Ich danke dir und freu mich auf weitere gemeinsame Zeit auf der Matte. Alles Liebe zu dir, Victoria

Verfasst am 27.03.2021 um 06:55

Indina

Liebe Victoria.. (M)eine wunder-wirkungs-volle Premiere mit dir
- einen Herzensdank dafür..
Ich freue mich auf die weiteren Videos und deine so angenehme und liebevolle Anleitung und die wohltuende Wirkung..
Von Herzen..Indina

Verfasst am 18.03.2021 um 06:15

Victoria

Liebe Indina, ich danke dir für dein liebes Feedback - ich freue mich von Herzen auf weitere gemeinsame Yoga-Stunden. Herzliche Grüße zu dir, Victoria

Verfasst am 27.03.2021 um 06:57

Jeanne Marie

Liebe Victoria,

Du wirst wohl immer wieder von mir lesen. :-)
Du bist so ein Geschenk!
Ich liebe es, immer wieder aufs Neue mit Dir zu praktizieren.
Feminines Yoga ist so wohltuend und bereichernd - es tut Körper, Geist und Seele so unbeschreiblich gut.
Danke von Herzen und alles Liebe zu Dir!

Verfasst am 10.04.2021 um 23:34

Victoria

Liebe Jeanne, ich lese so gerne von dir:) Vielen Dank für deine herzlichen Worte. Sie berühren mich sehr und ich freue mich auf weitere gemeinsame Zeit auf der Matte

Verfasst am 13.04.2021 um 11:13

Maiken

Liebe Victoria,
ich habe heute schon zwei Videos von dir gemacht - morgens und abends. Du hast eine wunderbare Stimme, eine inspirierende und ganz eigene Art zu unterrichten und kreierst einen super Flow für uns Frauen...bin begeistert und danke Dir von Herzen!
Und das Harmonium + Dein Gesang = ein Traum ;)
Namasté! Maiken

Verfasst am 01.05.2021 um 20:03

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