Mandala Flow
für Sicherheit im Innen

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56 min
70
2-3
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Achtsamkeit
ohne / mit
Inspiration
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Umgang mit Ungewissheit im Außen

Bei diesem Mandala Flow üben wir Sicherheit im Innen zu kultivieren, auch wenn das Außen unbeständig oder unkontrollierbar ist. Diese Praxis hilft Dir im Alltag gelassen zu bleiben und dem Leben zu vertrauen, ganz nach dem Motto: "Das Leben passiert für mich."

Hinweis: Bitte praktiziere dieses Video nicht während der Menstruation.

Hilfsmittel: zwei Blöcke

Ich wünsche Dir Erdung, Sicherheit und Vertrauen in Dich,

Deine Victoria

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4.86 von 5

118 Bewertungen

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Video- Kommentare 

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Sebastian


Liebe Victoria
Herzlichen für diesen Wunderbaren Flow sehr Erdend und und es fühlt sich als würde die Aussenwelt wegbrechen eine sehr schöne neue Erfahrung es auch ihn der Praxis zu erleben normal kenn ich solche Zustände nur ihn der Meditation mach weiter so
liebe Grüße

Verfasst am 05.10.2023 um 22:41

Victoria


Lieber Sebastien,
das freut mich sehr! Herzlichen Dank für dein Feedback.
Alles Liebe
Victoria

Verfasst am 07.11.2023 um 10:21

Christiane


Liebe Victoria, dieser Flow ist einerseits ins Innere gerichtet als auch körperlich fordernd und spannend - ich fühle mich geerdet und allen Herausforderungen gewachsen! Vielen lieben Dank dafür! :)

Verfasst am 02.06.2023 um 11:17

Victoria


Liebe Christiane,
genau das war mein Wunsch für die Wirkung dieser Praxis:) freut mich sehr, dass du es so spürst.
Alles Liebe zu dir und danke für dein wertvolles Feedback!

Verfasst am 07.11.2023 um 10:22

Claudia


Liebe Victoria, eine wunderschöne, kraftvolle und erdende Praxis! Danke dir von Herzen dafür! Alles Liebe, Claudia 🧡

Verfasst am 31.05.2023 um 20:58

Victoria


Liebe Claudia, Dankeschön für dein wertschätzendes Feedback, freu mich sehr!

Verfasst am 01.06.2023 um 12:14

Judith Magdalena


Liebe Victoria🌸🌸🌸
Vielen Dank für den wunderschönen Flow🙏 die Perspektive zu wechseln tut einmal ganz gut um aus alten Mustern hinaus zu kommen... Jetzt bin ich wieder ganz bei mir, fühl mich sicher und geerdet. Alles Liebe Judith

Verfasst am 31.05.2023 um 09:53

Victoria


Liebe Judith, vielen Dank für deine lieben Worte, das freut mich sehr. Herzensgrüße zu dir

Verfasst am 01.06.2023 um 12:13

Gabi


Liebe Victoria, ich danke Dir von Herzen für diesen wunderbaren Flow voller neuer Perspektiven. Ich fühle mich geerdet und sicher... you made my day. Alles Liebe, Gabi

Verfasst am 29.05.2023 um 16:43

Victoria


Liebe Gabi, vielen Dank für deine lieben Worte. Das freut mich sehr. Von Herzen, Victoria

Verfasst am 30.05.2023 um 13:29

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Sebastian


Liebe Victoria
Herzlichen für diesen Wunderbaren Flow sehr Erdend und und es fühlt sich als würde die Aussenwelt wegbrechen eine sehr schöne neue Erfahrung es auch ihn der Praxis zu erleben normal kenn ich solche Zustände nur ihn der Meditation mach weiter so
liebe Grüße

Verfasst am 05.10.2023 um 22:41

Victoria


Lieber Sebastien,
das freut mich sehr! Herzlichen Dank für dein Feedback.
Alles Liebe
Victoria

Verfasst am 07.11.2023 um 10:21

Christiane


Liebe Victoria, dieser Flow ist einerseits ins Innere gerichtet als auch körperlich fordernd und spannend - ich fühle mich geerdet und allen Herausforderungen gewachsen! Vielen lieben Dank dafür! :)

Verfasst am 02.06.2023 um 11:17

Victoria


Liebe Christiane,
genau das war mein Wunsch für die Wirkung dieser Praxis:) freut mich sehr, dass du es so spürst.
Alles Liebe zu dir und danke für dein wertvolles Feedback!

Verfasst am 07.11.2023 um 10:22

Claudia


Liebe Victoria, eine wunderschöne, kraftvolle und erdende Praxis! Danke dir von Herzen dafür! Alles Liebe, Claudia 🧡

Verfasst am 31.05.2023 um 20:58

Victoria


Liebe Claudia, Dankeschön für dein wertschätzendes Feedback, freu mich sehr!

Verfasst am 01.06.2023 um 12:14

Judith Magdalena


Liebe Victoria🌸🌸🌸
Vielen Dank für den wunderschönen Flow🙏 die Perspektive zu wechseln tut einmal ganz gut um aus alten Mustern hinaus zu kommen... Jetzt bin ich wieder ganz bei mir, fühl mich sicher und geerdet. Alles Liebe Judith

Verfasst am 31.05.2023 um 09:53

Victoria


Liebe Judith, vielen Dank für deine lieben Worte, das freut mich sehr. Herzensgrüße zu dir

Verfasst am 01.06.2023 um 12:13

Gabi


Liebe Victoria, ich danke Dir von Herzen für diesen wunderbaren Flow voller neuer Perspektiven. Ich fühle mich geerdet und sicher... you made my day. Alles Liebe, Gabi

Verfasst am 29.05.2023 um 16:43

Victoria


Liebe Gabi, vielen Dank für deine lieben Worte. Das freut mich sehr. Von Herzen, Victoria

Verfasst am 30.05.2023 um 13:29

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