Chill Out Yin-Yoga
mit einigen Vorbeugen

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38 min
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Stil
Yin
Thema
Yoga am Abend , Stress
mit Musik
Inspiration
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Yin Yoga mit Musik

In diesem Video werde ich wenig sprechen, damit Du viel Zeit für Dich und das Genießen der Musik hast. Körperlich liegt der Fokus auf Vorbeugen, die ja für ihre beruhigende Wirkung bekannt sind. Mental liegt der Fokus auf positivem Denken. Zusammen ergibt das ein Gefühl von Hängematten-Zeit am Meer ;)

Viel Freude beim Entspannen,
Naissan

Hilfsmittel: evtl. Kissen und Decken

Und hier die Playlist:

1. Higher Love - James Vincent McMorrow
2. Two Against the World - Rose McGowan
3. Celos - Gotan Project
4. Memórias - Rodrigo Leao
5. Silent Heart - Patricia Tamana
6. Path19 - Max Richter & Ben Russell
7. Om Mani Padme Hum 1 - Jane Winther

Video-Kommentare

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Nicole

Hallo Naissan,
das ist ein sehr schöne beruhigende und regenerierende Yin-Yoga Stunde.
Der Twist könnte für mich ruhig noch 1 min. länger sein zu jeder Seite.
Danke schön
Nicole S.

Verfasst am 30.07.2017 um 19:14

naissan

Danke für dein liebes Feedback...beim nächsten Twist denke ich an dich :)
Naissan

Verfasst am 02.08.2017 um 09:28

Yasmin

Sehr angenehm, tolle Lehrerin!
Danke

Verfasst am 05.12.2017 um 19:49

Yogi

Wunderbar entspannend

Verfasst am 09.08.2019 um 21:22

naissan

freut mich ... Love, naissan

Verfasst am 13.08.2019 um 13:14

Gerlinde

vielen Dank liebe Naissan, sehr angenehm angeleitet hast du und danke auch an die Playlist - wunscherschön!

Verfasst am 08.10.2019 um 20:02

naissan

Danke Gerlinde für dein Feedback! herzliche Grüße aus Münster, Naissan

Verfasst am 09.10.2019 um 09:14

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Dein(e) LehrerIn

Naissan Schneider
TaiChi- & Yogalehrerin

In beiden Welten zuhause und Veranstalterin der TaiChi-Yoga-Konferenz

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Nicole

Hallo Naissan,
das ist ein sehr schöne beruhigende und regenerierende Yin-Yoga Stunde.
Der Twist könnte für mich ruhig noch 1 min. länger sein zu jeder Seite.
Danke schön
Nicole S.

Verfasst am 30.07.2017 um 19:14

naissan

Danke für dein liebes Feedback...beim nächsten Twist denke ich an dich :)
Naissan

Verfasst am 02.08.2017 um 09:28

Yasmin

Sehr angenehm, tolle Lehrerin!
Danke

Verfasst am 05.12.2017 um 19:49

Yogi

Wunderbar entspannend

Verfasst am 09.08.2019 um 21:22

naissan

freut mich ... Love, naissan

Verfasst am 13.08.2019 um 13:14

Gerlinde

vielen Dank liebe Naissan, sehr angenehm angeleitet hast du und danke auch an die Playlist - wunscherschön!

Verfasst am 08.10.2019 um 20:02

naissan

Danke Gerlinde für dein Feedback! herzliche Grüße aus Münster, Naissan

Verfasst am 09.10.2019 um 09:14

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