Agnieszka
Sehr schöne und entspannte Reihe. Danke!
Chill Out Sequenz
Yoga gegen Nervosität
Yoga zur Entspannung
Du fühlst Nervosität und Anspannung in der Brust? Dann sind die Yoga Übungen in diesem Video die richtigen für Dich.
Ich führe Dich durch eine Sequenz von Yoga Übungen zur Entspannung und mit viel Zeit zum loslassen.
Viel Freude damit,
Gino
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenUm Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Dein(e) LehrerIn
Gino K. Unterhofer
Yogalehrer & Gesundheitstrainer
Spezialist für Ashtanga und traditionellen Yoga
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenGino K.
danke sehr liebe Agnieszka!
Hanna
Sehr schön beruhigend und entspannend. Was mir gut gefallen hat, ist die Ruhe in der gesamten Reihe. Die Übungen sind einfach, aber trotzdem (oder gerade deshalb) sehr effektiv. Danke!
Gino K.
Liebe Hanna, danke für deinen Kommentar, der die Essenz dieser Sequenz treffend beschreibt.
Alles Liebe
Gino
Sylvia
Vielen Dank für diese Chillout-Zeit..es hat mir sehr gefallen & geholfen!!
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Ähnliche Videos
Der Mondgruss
Yoga am Abend
Barbi Krippner
Sanfte Sequenz zur Beruhigung
Du möchtest eine kurze Sequenz, um Abends mit Yoga zur Ruhe zu kommen? Dann ist das Dein Video.
Der Sonnengruß ist sehr bekannt im Yoga und er wirkt anregend und aktivierend. Der weit…
20
min
20
2
Yoga-Klassen
Abend-Yoga
,
Hüfte
Mondgruß
Yoga vor dem Schlafengehen
Nancy Krüger
Zur Ruhe kommen
Der Mondgruss wirkt kühlend und entspannend und ist deshalb perfekt für den Abend geeignet.
Er entfaltet seine Wirkung am besten kurz vor dem Schlafengehen, um die Erlebnisse des Tages zu verdauen…
29
min
25
2
Yoga-Klassen
Abend-Yoga
Beruhigend für den Abend
Pranayama Sequenz 4
Britta Kimpel
Pranayama am Abend
Diese Pranayama-Sequenz unterstützt Dich dabei abends einen angenehmen Abschluss des Tages zu finden. Sie besteht aus Brahma Mudra, Nadi Shodana und Chandra Bhedana.
Übrigens: Solltest Du eine…
19
min
0
2
Atem-Übungen
Agnieszka
Sehr schöne und entspannte Reihe. Danke!
Verfasst am 03.11.2021 um 21:04
Gino K.
danke sehr liebe Agnieszka!
Verfasst am 04.11.2021 um 14:45
Hanna
Sehr schön beruhigend und entspannend. Was mir gut gefallen hat, ist die Ruhe in der gesamten Reihe. Die Übungen sind einfach, aber trotzdem (oder gerade deshalb) sehr effektiv. Danke!
Verfasst am 23.02.2021 um 18:09
Gino K.
Liebe Hanna, danke für deinen Kommentar, der die Essenz dieser Sequenz treffend beschreibt.
Alles Liebe
Gino
Verfasst am 23.02.2021 um 21:47
Sylvia
Vielen Dank für diese Chillout-Zeit..es hat mir sehr gefallen & geholfen!!
Verfasst am 21.10.2020 um 23:22