In diesem Flow verbinden wir uns mit Kali, der dunklen Göttin, die oft gefürchtet wird. Sie steht für den Tod und Veränderung. Kali lehrt uns, dass sich alles ständig verändert. Ich lade Dich daher ein, Dich mit dem Sterben, der Veränderung und dem Tod zu konfrontieren, Altes loszulassen und so mehr Ruhe, Einklang und Gleichgewicht in Dir zu finden.
Wir rezitieren im Laufe der Praxis das folgende Mantra: Om-Krim-Kalikaye-Namaha
Dieser Flow eignet sich besonders für die Zeit der Menstruation, in der ganz natürlich ein Teil von uns stirbt.
Das Video ist Teil einer Serie, im Rahmen derer wir die kraftvollen Qualitäten und Facetten verschiedener Göttinnen in uns lebendig machen und aktivieren wollen.
Ich wünsche Dir den Mut loszulassen und Offenheit für Neues,
Deine Victoria
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Mega ich hab das beim Loslassen noch nie so intensiv gespürt wie mit diesen Flow war eine ungewöhnliche Erfahrung wird auf jedenfall einer zu meinen Lieblings Flows herzlichen Dank für die neue Erfahrung des Loslassens
Lieber Sebastian, das freut mich sehr - vielen Dank für dein wertschätzendes Feedback! Alles Liebe zu dir
bitte das war ehrlich gemeint hab sonst es noch nicht so intensiv erlebt wie mit deinem flow das loslassen kannte es mehr von Meditationen oder auch vom Yin Yoga da war dann wahrscheinlich die Göttin sehr Stark am Arbeiten ihn mir
das freut mich sehr:)
Liebe Victoria
Wie wunderbar: ein passenderes Video hätte mir heute nicht „zufallen „ können. Ich stecken mitten in einer Veränderung beruflich. Innerlich schreie ich schon länger nach Wandel, jetzt mitten im Sturm ist es herausfordernd emotional. Diese Praxis war so passend und hat mich beruhigt, zentriert, das Loslassen, Leerwerden, alles raus lassen hat einwandfrei geklappt. Welch Praxis! Danke !!!!! Ich wiederhole sie sicher!
Liebe Sonja, vielen Dank für deine liebe Nachricht, das freut mich von Herzen. Ich wünsche dir alles Gute für diese Phase der Veränderung. Mögest du voller Zuversicht, innerer Stabilität und Gelassenheit durchfließen. Herzlich, Victoria
so befreiend und wohltuend - vor allem in Zeiten wie diesen. Vielen lieben Dank und ein herzliches Namaste an dich und alle Menschen.
Liebe Lucia, das freut mich von Herzen. Ich danke dir für deine Nachricht. Alles Liebe, Victoria
Total befreiend am Morgen um nun frisch in den Tag zu starten, Danke
Das freut mich, Chrissi! Danke dir für dein Feedback:) Alles Liebe
Liebe Victoria!
Welch wundervolle Praxis und Worte. Sie unterstützen mich gerade sehr beim Loslassen🌸💕 Ich danke dir von Herzen dafür ! Namasté 🙏🏻❤️
Liebe Beate, das freut mich von Herzen, lieben Dank für dein Feedback. Alles Liebe zu dir, Victoria
Liebe Viktoria, herzlichen Dank, gestern jagten mich dir Dämonen der Vergangenheit, die ich loslassen muss, neues in meinem Leben hat längst begonnen und trotzdem fällt es mir schwer das alte loszulassen, nicht mehr daran festzuhalten. Diese Jogapraxis ist genau das richtige. Ich werde sie jetzt täglich in meine Routine einbauen. Ich finde deine Videos gerade zum Thema Weiblichkeit, Zyklus alle diese Themen wunderbar und so inspirierend, beruhigend…liebe Grüße Veronika
Liebe Veronika, vielen Dank für's Teilen. Das berührt mich sehr. Ich wünsche dir noch erkenntnisreiche und tiefgehende Momente mit den Praktiken. Alles Liebe zu dir, Victoria
Liebe Victoria, vielen Dank für diesen tolle und inspirierende Praxis. Fühle mich jetzt viel leichter und freier. Werde es auf alle Fälle wieder machen. Finde das Video sehr inspirierend.
Vielen lieben Dank dafür und liebe Grüße
Renate
Liebe Renate, ich danke dir für dein liebevolles Feedback, das freut mich sehr. Ich wünsche dir viel Freude bzw. Tiefgang beim Praktizieren damit. Alles Liebe zu dir, Victoria
Liebe Victoria, ich danke dir für diese spannende, bewegende Praxis und hätte eine Frage an dich: Bisher dachte ich, dass während der Menstruation alle Positionen in denen Becken über Bauchnabel ist eher ungeeignet wäre. Das ist in diesem Video ja anders. Was denkst du darüber?
Neugierige Grüße!
Liebe Ramona, ich danke dir sehr für deine wertvolle Frage!
Ganz wichtig ist mir hier zu sagen, dass Kali vor allem "thematisch" zur Menstruation passt und dass diese Praxis während der Menstruation sehr gerne angepasst werden darf. Du könntest zB statt dem herabschauenden Hund die Position des Kindes wählen. Generell gilt es auch immer, auf das eigene Energielevel zu achten. Dh du könntest die Praxis zB erst gegen Ende der Menstruation machen, wenn du dich danach fühlst. Oder nur Aspekte daraus nehmen.
Grundsätzlich ist es auch meine Empfehlung, während der Menstruation auf starke und lange Umkehrhaltungen zu verzichten. Zwischendurch ein herabschauender Hund oder eine kurze Brücke tut mir persönlich ganz gut aber auch hier gilt die eigene Empfindung ist immer das richtigste.
Was generell ein paar Tage vor und während der ersten Tage der Menstruation ratsam ist: Ruhe, Restaurative Praktiken, Yoga Nidra und Entspannung.
Alles Liebe zu dir
Victoria
Liebe Victoria,
ich danke dir für deine schnelle, ausführliche und hilfreiche Antwort!
Bis bald auf der Matte und eine wunderschöne Zeit für dich!
Herzlichen Dank für die inspirierenden Impulse zur Menstruation. Bisher war sie mit ohnmächtigen Schmerzen verbunden - vielleicht hilft die Neuinterpretation, diese Phase anders wahr- und anzunehmen.
Liebe Kerstin, sehr gerne und lieben Dank für's Teilen. Was noch ganz wichtig ist: achte bitte unbedingt auf deinen Energie-Haushalt, gerade während der Menstruation und spüre hinein, welche Intensität dir gut tut. Alles Liebe zu dir, Victoria
Vielen lieben Dank, Victoria, für deine Antwort und Bestärkung.
Liebe Victoria,
was für ein wunderbarer, kraftvoller und kraftgebender Flow, ich danke Dir von Herzen dafür. Loslassen und Neues einzuladen tut immer wieder gut.
Alles Liebe, Gabi
Liebe Gabi, vielen Dank für deine lieben Worte
Liebe Victoria So kraftvoll und wohltuend. Es hat mich gestärkt loszulassen. Danke. Ich freue mich auf unser Interview morgen. Herzlichst & bis bald Christine
Liebe Christine, vielen Dank
Liebe Victoria, die Videos von dir sind wunderbar und ich freue mich immer wenn es neues gibt! Ich praktiziere sehr gerne zu deinen Videos!
Liebe Katrin, vielen lieben Dank, das freut mich von Herzen! Alles Liebe zu dir, Victoria
Passend zu meinem Geburtstag, habe ich heute ganz viel Altes gehen lassen und freu mich nun auf das neue Lebensjahr. Danke für den schönen Flow, liebe Victoria! ❤️
Liebe Jessica, das freut mich sehr. Lieben Dank für deine Worte. Von Herzen, Victoria
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
In diesem Flow verbinden wir uns mit der göttlichen, höheren Weisheit und bitten darum, dass sie durch uns fließt. Ich lade Dich ein, diese innere Weisheit zu nutzen und zu…
ohne/mit
Diese Meditation verbindet Atmung und Mudra. Sie dient Dir, um alte Wut oder Groll los zu lassen. Auch bei alten Verletzungen kannst Du hiermit Erleichterung finden.
Wir…
Diese Art von Yogapraxis hilft Dir, Dich mit den Facetten von Lakshmi, der Göttin der Fülle und Schönheit, zu verbinden.
Ich lade Dich ein, Deine inneren Schönheit zu spüren…
ohne/mit
Sebastian
Mega ich hab das beim Loslassen noch nie so intensiv gespürt wie mit diesen Flow war eine ungewöhnliche Erfahrung wird auf jedenfall einer zu meinen Lieblings Flows herzlichen Dank für die neue Erfahrung des Loslassens
Verfasst am 31.05.2023 um 22:13
Victoria
Lieber Sebastian, das freut mich sehr - vielen Dank für dein wertschätzendes Feedback! Alles Liebe zu dir
Verfasst am 01.06.2023 um 12:15
Sebastian
bitte das war ehrlich gemeint hab sonst es noch nicht so intensiv erlebt wie mit deinem flow das loslassen kannte es mehr von Meditationen oder auch vom Yin Yoga da war dann wahrscheinlich die Göttin sehr Stark am Arbeiten ihn mir
Verfasst am 01.06.2023 um 21:41
Victoria
das freut mich sehr:)
Verfasst am 01.06.2023 um 21:46
Sonja
Liebe Victoria
Wie wunderbar: ein passenderes Video hätte mir heute nicht „zufallen „ können. Ich stecken mitten in einer Veränderung beruflich. Innerlich schreie ich schon länger nach Wandel, jetzt mitten im Sturm ist es herausfordernd emotional. Diese Praxis war so passend und hat mich beruhigt, zentriert, das Loslassen, Leerwerden, alles raus lassen hat einwandfrei geklappt. Welch Praxis! Danke !!!!! Ich wiederhole sie sicher!
Verfasst am 17.05.2023 um 21:30
Victoria
Liebe Sonja, vielen Dank für deine liebe Nachricht, das freut mich von Herzen. Ich wünsche dir alles Gute für diese Phase der Veränderung. Mögest du voller Zuversicht, innerer Stabilität und Gelassenheit durchfließen. Herzlich, Victoria
Verfasst am 17.05.2023 um 21:58
Lucia
so befreiend und wohltuend - vor allem in Zeiten wie diesen. Vielen lieben Dank und ein herzliches Namaste an dich und alle Menschen.
Verfasst am 06.05.2023 um 09:00
Victoria
Liebe Lucia, das freut mich von Herzen. Ich danke dir für deine Nachricht. Alles Liebe, Victoria
Verfasst am 17.05.2023 um 21:57
Chrissi
Total befreiend am Morgen um nun frisch in den Tag zu starten, Danke
Verfasst am 30.03.2023 um 08:52
Victoria
Das freut mich, Chrissi! Danke dir für dein Feedback:) Alles Liebe
Verfasst am 17.05.2023 um 21:56
Beate
Liebe Victoria!
Welch wundervolle Praxis und Worte. Sie unterstützen mich gerade sehr beim Loslassen🌸💕 Ich danke dir von Herzen dafür ! Namasté 🙏🏻❤️
Verfasst am 25.03.2023 um 12:10
Victoria
Liebe Beate, das freut mich von Herzen, lieben Dank für dein Feedback. Alles Liebe zu dir, Victoria
Verfasst am 17.05.2023 um 21:56
Veronika
Liebe Viktoria, herzlichen Dank, gestern jagten mich dir Dämonen der Vergangenheit, die ich loslassen muss, neues in meinem Leben hat längst begonnen und trotzdem fällt es mir schwer das alte loszulassen, nicht mehr daran festzuhalten. Diese Jogapraxis ist genau das richtige. Ich werde sie jetzt täglich in meine Routine einbauen. Ich finde deine Videos gerade zum Thema Weiblichkeit, Zyklus alle diese Themen wunderbar und so inspirierend, beruhigend…liebe Grüße Veronika
Verfasst am 12.02.2023 um 16:02
Victoria
Liebe Veronika, vielen Dank für's Teilen. Das berührt mich sehr. Ich wünsche dir noch erkenntnisreiche und tiefgehende Momente mit den Praktiken. Alles Liebe zu dir, Victoria
Verfasst am 14.02.2023 um 00:28
Renate
Liebe Victoria, vielen Dank für diesen tolle und inspirierende Praxis. Fühle mich jetzt viel leichter und freier. Werde es auf alle Fälle wieder machen. Finde das Video sehr inspirierend.
Vielen lieben Dank dafür und liebe Grüße
Renate
Verfasst am 08.02.2023 um 19:10
Victoria
Liebe Renate, ich danke dir für dein liebevolles Feedback, das freut mich sehr. Ich wünsche dir viel Freude bzw. Tiefgang beim Praktizieren damit. Alles Liebe zu dir, Victoria
Verfasst am 14.02.2023 um 00:26
Ramona
Liebe Victoria, ich danke dir für diese spannende, bewegende Praxis und hätte eine Frage an dich: Bisher dachte ich, dass während der Menstruation alle Positionen in denen Becken über Bauchnabel ist eher ungeeignet wäre. Das ist in diesem Video ja anders. Was denkst du darüber?
Neugierige Grüße!
Verfasst am 08.02.2023 um 06:17
Victoria
Liebe Ramona, ich danke dir sehr für deine wertvolle Frage!
Ganz wichtig ist mir hier zu sagen, dass Kali vor allem "thematisch" zur Menstruation passt und dass diese Praxis während der Menstruation sehr gerne angepasst werden darf. Du könntest zB statt dem herabschauenden Hund die Position des Kindes wählen. Generell gilt es auch immer, auf das eigene Energielevel zu achten. Dh du könntest die Praxis zB erst gegen Ende der Menstruation machen, wenn du dich danach fühlst. Oder nur Aspekte daraus nehmen.
Grundsätzlich ist es auch meine Empfehlung, während der Menstruation auf starke und lange Umkehrhaltungen zu verzichten. Zwischendurch ein herabschauender Hund oder eine kurze Brücke tut mir persönlich ganz gut aber auch hier gilt die eigene Empfindung ist immer das richtigste.
Was generell ein paar Tage vor und während der ersten Tage der Menstruation ratsam ist: Ruhe, Restaurative Praktiken, Yoga Nidra und Entspannung.
Alles Liebe zu dir
Victoria
Verfasst am 08.02.2023 um 08:57
Ramona
Liebe Victoria,
ich danke dir für deine schnelle, ausführliche und hilfreiche Antwort!
Bis bald auf der Matte und eine wunderschöne Zeit für dich!
Verfasst am 09.02.2023 um 05:38
Kerstin
Herzlichen Dank für die inspirierenden Impulse zur Menstruation. Bisher war sie mit ohnmächtigen Schmerzen verbunden - vielleicht hilft die Neuinterpretation, diese Phase anders wahr- und anzunehmen.
Verfasst am 05.02.2023 um 23:50
Victoria
Liebe Kerstin, sehr gerne und lieben Dank für's Teilen. Was noch ganz wichtig ist: achte bitte unbedingt auf deinen Energie-Haushalt, gerade während der Menstruation und spüre hinein, welche Intensität dir gut tut. Alles Liebe zu dir, Victoria
Verfasst am 06.02.2023 um 14:15
Kerstin
Vielen lieben Dank, Victoria, für deine Antwort und Bestärkung.
Verfasst am 06.02.2023 um 18:17
Gabi
Liebe Victoria,
was für ein wunderbarer, kraftvoller und kraftgebender Flow, ich danke Dir von Herzen dafür. Loslassen und Neues einzuladen tut immer wieder gut.
Alles Liebe, Gabi
Verfasst am 05.02.2023 um 17:24
Victoria
Liebe Gabi, vielen Dank für deine lieben Worte
Verfasst am 06.02.2023 um 14:17
Christine
Liebe Victoria So kraftvoll und wohltuend. Es hat mich gestärkt loszulassen. Danke. Ich freue mich auf unser Interview morgen. Herzlichst & bis bald Christine
Verfasst am 05.02.2023 um 11:35
Victoria
Liebe Christine, vielen Dank
Verfasst am 06.02.2023 um 14:17
Katrin
Liebe Victoria, die Videos von dir sind wunderbar und ich freue mich immer wenn es neues gibt! Ich praktiziere sehr gerne zu deinen Videos!
Verfasst am 05.02.2023 um 08:33
Victoria
Liebe Katrin, vielen lieben Dank, das freut mich von Herzen! Alles Liebe zu dir, Victoria
Verfasst am 06.02.2023 um 14:16
Jessica
Passend zu meinem Geburtstag, habe ich heute ganz viel Altes gehen lassen und freu mich nun auf das neue Lebensjahr. Danke für den schönen Flow, liebe Victoria! ❤️
Verfasst am 05.02.2023 um 07:22
Victoria
Liebe Jessica, das freut mich sehr. Lieben Dank für deine Worte. Von Herzen, Victoria
Verfasst am 06.02.2023 um 14:16