Diana
Eine schöne, sanfte Stunde - mit so wunderbaren Twist. Ganz toll um in der inneren Ruhe anzukommen und unterstützend in dieser Fastenzeit - vielen Dank, Elena!
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Entspannende Abendpraxis
Komme bei Dir selbst an
Diese Abendpraxis hilft Dir, nach innen zu schauen und Deinen inneren Ruhepol zu finden.
Wir atmen in sanfte Twists, lassen Anspannung los und verbinden uns so mit unserem parasympathischen Nervensystem, das für Ruhe, Entspannung und Regenration sorgt.
Lass den Tag hinter Dir und lande im Hier und Jetzt.
Einen schönen Abend,
Deine Elena
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Dein(e) LehrerIn
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenMartina
Wunderbar, entspannend und erdend. Danke, liebe Elena.
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Martina
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