Wut loslassen
mit Meditation & Schütteln

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Kundalini
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Neuen Umgang mit Wut finden

Wut kann Dir selbst und Deinen Beziehungen schaden, wenn sie unkontrolliert aus Dir herausbricht. In dieser Praxis schütteln wir Deine Wut gemeinsam ab und machen davor und danach eine kurze Meditation.

Du gewinnst eine gewisse Distanz zur Wut, sodass sie nicht mehr so sehr die Kontrolle über Dich hat.

Schalte Dir gerne Deine eigene Musik zur Schüttelpraxis an.

Viel Spaß beim Verabschieden von Deiner Wut,

Deine Renate

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.79 von 5

78 Bewertungen

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Video- Kommentare 

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Indina


Liebe Renate

Das war soeben meine gelungene Video-Premiere "mit dir" ...
Bei empfundenem Unmut/Wut ist dieses Video von dir auf meiner Suche als erstes erschienen bei mir, was ich als passendes Zeichen wahrgenommen habe ... Nach der Yoga-Einheit ... fühle ich mich gelöster & ruhiger und bin freudig & dankbar darüber..
Und... vor-freudig auf weitere Videos von dir, die ich sehr gerne ausprobieren werde ...
Herzlichen Dank für dein BeWirken für uns auf YMH...
Indina

Verfasst am 19.11.2023 um 10:41

Nana


Vielen Dank Indina, das freut mich sehr! Liebe Grüsse, Renate

Verfasst am 21.11.2023 um 17:00

Andrea


Mit akuter Wut war dieses Video goldrichtig. Mir gehts besser, viel Dank!

Verfasst am 20.09.2023 um 19:01

Nana


Danke, Andrea für deine Rückmeldung! Sat nam, Renate

Verfasst am 21.11.2023 um 17:01

Cornelia


Liebe Renate, ich schätze deine Yoga-Anleitungen sehr. Fantastisch wirksam, auch ohne aktuelle Wut zu spüren. Präventiv 😀herzlichen Dank für die kompetente und so sympathisch Anleitung.

Verfasst am 15.08.2023 um 09:15

Nana


Sehr gerne, und ein Lächeln zurück an dich. LG Renate

Verfasst am 21.11.2023 um 17:02

Angela


Auch ohne akute Wut hat das super gut getan. Danke dir!

Verfasst am 14.08.2023 um 10:12

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Dein(e) LehrerIn

Renate Heiss
Psychologin & Kundalini-Lehrerin

Spezialisiert auf Yoga & Psychotherapie  

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Indina


Liebe Renate

Das war soeben meine gelungene Video-Premiere "mit dir" ...
Bei empfundenem Unmut/Wut ist dieses Video von dir auf meiner Suche als erstes erschienen bei mir, was ich als passendes Zeichen wahrgenommen habe ... Nach der Yoga-Einheit ... fühle ich mich gelöster & ruhiger und bin freudig & dankbar darüber..
Und... vor-freudig auf weitere Videos von dir, die ich sehr gerne ausprobieren werde ...
Herzlichen Dank für dein BeWirken für uns auf YMH...
Indina

Verfasst am 19.11.2023 um 10:41

Nana


Vielen Dank Indina, das freut mich sehr! Liebe Grüsse, Renate

Verfasst am 21.11.2023 um 17:00

Andrea


Mit akuter Wut war dieses Video goldrichtig. Mir gehts besser, viel Dank!

Verfasst am 20.09.2023 um 19:01

Nana


Danke, Andrea für deine Rückmeldung! Sat nam, Renate

Verfasst am 21.11.2023 um 17:01

Cornelia


Liebe Renate, ich schätze deine Yoga-Anleitungen sehr. Fantastisch wirksam, auch ohne aktuelle Wut zu spüren. Präventiv 😀herzlichen Dank für die kompetente und so sympathisch Anleitung.

Verfasst am 15.08.2023 um 09:15

Nana


Sehr gerne, und ein Lächeln zurück an dich. LG Renate

Verfasst am 21.11.2023 um 17:02

Angela


Auch ohne akute Wut hat das super gut getan. Danke dir!

Verfasst am 14.08.2023 um 10:12

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