Wut kann Dir selbst und Deinen Beziehungen schaden, wenn sie unkontrolliert aus Dir herausbricht. In dieser Praxis schütteln wir Deine Wut gemeinsam ab und machen davor und danach eine kurze Meditation.
Du gewinnst eine gewisse Distanz zur Wut, sodass sie nicht mehr so sehr die Kontrolle über Dich hat.
Schalte Dir gerne Deine eigene Musik zur Schüttelpraxis an.
Viel Spaß beim Verabschieden von Deiner Wut,
Deine Renate
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Dich.
Danke für das wunderbare gemeinsame tun. Hat sehr gut getan :)
Bei mir mischt sich Wut oft mit Traurigkeit oder die beiden wechseln sich ab. Heute is die große Traurigkeit in dem Moment rausgekommen, in dem ich mich über deine (genial eingebettete) Einladung zum Wasser trinken gefreut hab. Wenn die Traurigkeit Überhand nimmt: meinst es macht dann trotzdem Sinn bei dem Video zu bleiben?
Liebe Renate auch ohne Wut hat es sehr gut getan und ich liebe kurze Video auf den Punkt gebracht, SAT NAM
Liebe Renate
Das war soeben meine gelungene Video-Premiere "mit dir" ...
Bei empfundenem Unmut/Wut ist dieses Video von dir auf meiner Suche als erstes erschienen bei mir, was ich als passendes Zeichen wahrgenommen habe ... Nach der Yoga-Einheit ... fühle ich mich gelöster & ruhiger und bin freudig & dankbar darüber..
Und... vor-freudig auf weitere Videos von dir, die ich sehr gerne ausprobieren werde ...
Herzlichen Dank für dein BeWirken für uns auf YMH...
Indina
Vielen Dank Indina, das freut mich sehr! Liebe Grüsse, Renate
Mit akuter Wut war dieses Video goldrichtig. Mir gehts besser, viel Dank!
Danke, Andrea für deine Rückmeldung! Sat nam, Renate
Liebe Renate, ich schätze deine Yoga-Anleitungen sehr. Fantastisch wirksam, auch ohne aktuelle Wut zu spüren. Präventiv 😀herzlichen Dank für die kompetente und so sympathisch Anleitung.
Sehr gerne, und ein Lächeln zurück an dich. LG Renate
Auch ohne akute Wut hat das super gut getan. Danke dir!
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Diese Yoga-Übungen dienen dazu, Deine Grundanspannung dauerhaft zu senken. Oder anders ausgedrückt: Dein System runterzufahren. Denn damit entziehst Du der…
ohne/mit
Unbekannt
Danke für das wunderbare gemeinsame tun. Hat sehr gut getan :)
Bei mir mischt sich Wut oft mit Traurigkeit oder die beiden wechseln sich ab. Heute is die große Traurigkeit in dem Moment rausgekommen, in dem ich mich über deine (genial eingebettete) Einladung zum Wasser trinken gefreut hab. Wenn die Traurigkeit Überhand nimmt: meinst es macht dann trotzdem Sinn bei dem Video zu bleiben?
Verfasst am 09.07.2026 um 14:23
Eva
Liebe Renate auch ohne Wut hat es sehr gut getan und ich liebe kurze Video auf den Punkt gebracht, SAT NAM
Verfasst am 16.10.2024 um 09:35
Indina
Liebe Renate
Das war soeben meine gelungene Video-Premiere "mit dir" ...
Bei empfundenem Unmut/Wut ist dieses Video von dir auf meiner Suche als erstes erschienen bei mir, was ich als passendes Zeichen wahrgenommen habe ... Nach der Yoga-Einheit ... fühle ich mich gelöster & ruhiger und bin freudig & dankbar darüber..
Und... vor-freudig auf weitere Videos von dir, die ich sehr gerne ausprobieren werde ...
Herzlichen Dank für dein BeWirken für uns auf YMH...
Indina
Verfasst am 19.11.2023 um 10:41
Nana
Vielen Dank Indina, das freut mich sehr! Liebe Grüsse, Renate
Verfasst am 21.11.2023 um 17:00
Andrea
Mit akuter Wut war dieses Video goldrichtig. Mir gehts besser, viel Dank!
Verfasst am 20.09.2023 um 19:01
Nana
Danke, Andrea für deine Rückmeldung! Sat nam, Renate
Verfasst am 21.11.2023 um 17:01
Cornelia
Liebe Renate, ich schätze deine Yoga-Anleitungen sehr. Fantastisch wirksam, auch ohne aktuelle Wut zu spüren. Präventiv 😀herzlichen Dank für die kompetente und so sympathisch Anleitung.
Verfasst am 15.08.2023 um 09:15
Nana
Sehr gerne, und ein Lächeln zurück an dich. LG Renate
Verfasst am 21.11.2023 um 17:02
Angela
Auch ohne akute Wut hat das super gut getan. Danke dir!
Verfasst am 14.08.2023 um 10:12