In der inneren Kraftquelle ankern
Live Aufzeichnung

Halt und Sicherheit im Innen

Oft suchen wir Halt und Sicherheit im Außen. In unserem Alltag, in unseren Routinen, Aufgaben und Rollen. Diese Yogaklasse ist eine Einladung an Dich, Deine Augen zu schließen und Dich von dieser äußeren Form etwas zu lösen. Deinen Atem zu vertiefen und Deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. 

Denn dieser Weg nach Innen führt uns in unser inneres Dasein, zu unserer inneren Kraftquelle. Ein Ort der Beständigkeit, der Ruhe, der Fülle und tiefen Freude. 

Freu Dich auf einen erdenden und sanften Flow, mit Standstellungen und beruhigenden Hüftöffnern. 

Alles Liebe,

Deine Alin