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Winter-Sonnwend-Ritual

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Yoga, Meditation & Ritual-Arbeit

Die Wintersonnenwende markiert die längste Nacht, den Zeitpunkt der größten Dunkelheit aus der das Licht geboren wird. Ein wunderbarer Zeitpunkt um auch selbst - vor dem Rummel des Weihnachtsfestes - nochmal ganz bewusst nach innen zu gehen, Altes abzuschließen und das innere Licht neu zu entzünden.

Wir feiern ein magisches Ritual und starten damit auch in die am 25.12. beginnenden Rauhnächte.

Du brauchst für das Ritual: eine Yoga-Matte, Blöcke oder Meditationskissen, sowie 13 kleine Zettelchen, 1 Kerze, 13 Teelichter, Streichhölzer oder Feuerzeug und ein kleines Säckchen oder Schatulle, in die Du Deine Zettelchen dann hineingeben kannst.

Übe wenn möglich in einem Raum, den Du relativ einfach Schritt für Schritt dunkel machen kannst.

Viel Freude damit,

Daniela

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Katrin


Vielen Dank! Es war wunderbar!!!

Verfasst am 09.01.2024 um 12:33

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Dein(e) LehrerIn

Daniela Meinl
Yogalehrerin & Faszien Trainerin

Spezialisiert auf Faszien- & Beckenboden-Yoga

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Katrin


Vielen Dank! Es war wunderbar!!!

Verfasst am 09.01.2024 um 12:33

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