Dich erwartet ein ausgewogener Flow für Fortgeschrittene, in dem wir den ganzen Körper einmal durchbewegen und aktivieren.
Ich gebe bewusst weniger Anleitung, damit Du leichter in Deinen eigenen Fluss kommen kannst. Verbinde Dich mit Deinem Atem und lasse Dich von ihm kreativ leiten.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Fließen,
Deine Alin
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Verbindet Yoga mit psychologischer Astrologie und Körperarbeit
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Super Flow. War genau richtig anstrengend und man fühlt sich super danach. Werde ich auf alle Fälle wieder machen.
Danke für deine tollen Yoga Einheiten.
Das war sehr fein, wunderschöner Flow. Vielen Dank!
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Dieses Yoga-Video richtet sich an alle fortgeschrittenen Yogis. Dich erwartet ein kraftvoller Vinyasa Flow mit reduzierten Ansagen (Level 3), so dass Du genug Ruhe hast, um voll in Deine eigene Praxis…
Diese kurze Yogaeinheit lädt Dich ein, Deinen gesamten Körper durchzubewegen und gleichzeitig aus dem Kopf in den Körper zu finden. Perfekt für zwischendurch, bietet sie eine ausgewogene…
ohne/mit
In dieser Klasse bereiten wir den Körper auf die Peak Pose das volle Rad vor. Wir kreieren Länge in der Körpervorderseite, Flexibilität in der Wirbelsäule und Kraft aus der Körperrückseite heraus.
Acht…
ohne/mit
Tanja
Super Flow. War genau richtig anstrengend und man fühlt sich super danach. Werde ich auf alle Fälle wieder machen.
Danke für deine tollen Yoga Einheiten.
Verfasst am 17.08.2024 um 11:40
Maria
Das war sehr fein, wunderschöner Flow. Vielen Dank!
Verfasst am 01.07.2024 um 08:52